“小弟弟”是男人的命根子， 是男性一展雄風的標志。 男人多是把它當“親兄弟”一樣對待。 很多老一輩的人對“帶把”的也是很是在意， 這是根深蒂固的思想作祟， 當然女人們也會很在意， 這關系著自己一輩子的“性福”。 大多數人男人認為自己小弟弟的尺寸處于平均水平(約10-15厘米)， 也有的男人認為他們的小弟弟是“增長型”的而非“展示型”只有在提槍上陣的時候才會變大。 注：“展示型”：他們疲軟的時候挺大的， 卻不會再大多少了；“增長型”：他們疲軟的時候挺小的， 卻隨著變得硬挺而不斷增大。 不管長短粗細， 到底好不好，
女人對男人“兄弟”的尺寸不是很在意， 當然尺寸長一點， 粗一點會有先天的優勢， 當然也不是越長越好， 往往“兄弟”過長， 反而會讓女性感到疼痛， 進而影響到滿意度。 女人多關注的是它的硬度和持久性。 女人本來就是慢熱型的， “兄弟”它只是好看不好用， 有什么意思？男歡女愛的是本來過程和愉悅的結果才是最完美的。
男女相處之道重要的是和諧， 因此雙方要正確地學習掌握有關夫妻生活的知識， 了解男女之間“生活”反應的生理性差異， 消除誤會， 適當掌握“生活”中的必要技巧。 那么有哪些技巧可以提高夫妻生活呢？
1.心情和環境
在夫妻生活之前可以有一個美妙的燭光晚餐，
2.親吻和愛撫
在夫妻生活中， 男女興奮點存在一點點“時間差”。 此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。 這有利于夫妻生活同步， 也更有助于延長親密時間。
3.按壓和體位
男人在快達到高潮前可以向下牽拉陰囊和睪丸， 或用拇指和食指壓擠龜頭使性興奮降低， 勃起硬度也能減少10%～25%。 長久訓練后再以女上位方式進行夫妻生活， 仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練， 逐漸提高射精刺激閾， 從而達到較滿意的人為控制后才射精。 變換姿勢會給“生活”增添新鮮感， 還能延長時間。
4.“自由呼吸”
緊身褲， 如狹小的牛仔褲。 可使陰囊與睪丸更緊貼身體， 增加了睪丸局部的溫度， 有礙于精子的生產。 同時， 緊身褲緊裹陰囊， 使陰囊皮膚善于散熱的本領得不到發揮， 睪丸的局部溫度也會隨之升高;緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環， 尤其是妨礙靜脈血液的回流， 造成睪丸瘀血， 導致生精不利。 所以男人除平時正裝外， 可以多穿多穿寬松的衣褲， 讓外生殖器充分舒展“自由呼吸”。
除了這些小技巧之外， 運動可以改善全身血液循環， 讓夫妻生活獲得質量上的突破， 每天慢跑或散步半小時， 每周至少健身三次， 會增加夫妻生活時間和頻率。 有沒有哪些食物多吃可以彌補男人的遺憾呢？
生蠔
生蠔也叫“牡蠣”， 具有潛陽補陰，
大蒜
男性多吃大蒜可改善體質并強身。 大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。 為了讓它發揮最大的功效， 最好把大蒜切碎或者搗碎食用， 吃時不要長時間加熱， 否則會喪失它的有益成分。
西瓜檸檬汁
西瓜中的瓜氨酸相當于偉哥中的成分， 多吃西瓜對男性好， 檸檬中的維生素c和檸檬酸產生反應， 讓人體對鐵的吸收更快。
紫菜
海藻的主要功效是能夠增強性欲， 經研究表明， 甲狀腺活力是能夠增強人的性欲， 經常食用紫菜可提高性趣， 增強男性魅力。 當然除了紫菜， 海帶， 海草， 海菜， 裙菜都是不錯的選擇。
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