人的排毒方式有兩種：一是小便， 二是出汗。 出汗是很有效的排毒方式。 “伏天汗不流， 病來急白頭”， 夏天出汗能排毒防病、提高免疫力， 好處多多。 但如果在同等條件下， 相比于其他人， 你的某些身體部位特別容易出汗， 那可能就很可能是你的身體出了異常情況， 要注意留心哦。
1、頭部汗多：濕熱氣虛
假如一群人吃飯， 別人都無汗或者微汗， 你卻頭面部多汗， 同時感覺上腹部脹滿、口渴， 多為積食。 若頭汗過多且伴隨肢體沉重無力、胃脹不適欲嘔、身體發熱、舌苔厚而黃膩， 多是脾胃有濕熱的表現。 老人和產后身體虛弱的女性，
頭部異常出汗， 要根據不同癥狀分別診治。 積食的人可以減少進食量， 吃些清淡食物緩解癥狀， 氣虛的人要保證充足的睡眠， 吃些牛肉、山藥、蜂蜜等溫補食物。
3、手腳心汗多：血虛
若情緒緊張、激動或害怕， 手心或腳心就容易出汗， 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。 建議：每天餐后按揉腹部， 先順時針揉30圈， 再逆時針揉30圈。 另外， 要控制食量， 避免生冷食物， 以七八分飽為好。 多吃清熱解暑、除濕健脾的食物， 如苦瓜、苦苣等苦味食物， 還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類， 薏米、山藥、香菇等健脾食物。
4、背部汗多：可能是陰陽兩虛
背上總是濕漉漉的人， 可能是陰陽兩虛，
5、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗， 中醫說是你的體內脾胃失和。 西醫覺得這種情況下， 你體內的血液循環多半很慢， 氧氣運輸不順暢。 心窩、胸口多汗， 多見于一些腦力工作者。 這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差， 多夢的表現， 屬于思慮過度， 導致心脾虛， 可適當地運動， 如慢跑、太極拳、八段錦等。
建議：平時不要過度焦慮， 也不要看恐怖片， 以免驚嚇過度更傷心脾。 少吃油膩、生冷食物， 平時用黃芪、大棗泡水喝， 可以緩解癥狀。
6、腋下出汗：汗腺過大或飲食過重
因為腋下分布大量汗腺， 所以較易出汗。 若汗液分泌過分旺盛， 且氣味很大， 就可能說明日常飲食的味道過重， 吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大， 可以去醫院做簡便有效的激光治療。 另外， 飲食要清淡， 多吃水果、蔬菜。