現在高尿酸已經成為繼高血壓、高血脂、高血糖之后威脅人類健康的“第四高”， 體檢的項目中一般都含有血液檢查， 通過血液檢查可以看多很多健康問題。 除了以上的三高之外， 尿酸也是通過血液檢查來知道結果的。 尿酸也叫做血清尿酸， 正常值是149～416μmol/L。 在空腹的情況下， 血尿酸高于420毫摩爾每升， 即可診斷為是高尿酸血癥， 它會在潛移默化中對人體多個器官和部位造成損傷， 尤其是會導致痛風的出現， 因為痛風會讓人們飽受煎熬， 那么要想避免這樣的情況發生應該怎么辦呢？
檢查出尿酸高？這幾種東西水里煮，
1、咖啡草梔子茶
尿酸高的時候可以吃降酸藥來降低， 但是不能長期堅持， 因很多藥物對腎臟的傷害比較高。 可以試試食療的方式來慢慢調理， 讓尿酸慢慢降低但又無副作用。 古代醫書《金匱要略》有一個很出名的降尿酸、防痛風的組方， 利用清熱利尿、消腫止痛的成分相互搭配， 具體的做法如下：咖啡草梔子茶：降尿酸、防痛風。
咖啡草、梔子、桑葉各10克， 百合、葛根各8克， 咖啡草切成小段、梔子搗碎、葛根切成小塊， 全部材料一個清水浸泡10分鐘， 然后大火燒開之后轉成小火煮30分鐘即可。 每天晚上睡前喝一杯即可。
2、菊苣
降尿酸， 中醫強調從飲食入手， 而菊苣根， 就是中醫上降尿酸較為常用的食材。
3、車前草煮水喝， 尿酸降得快：
藥品化義認為， 車前子能治“周身濕痹”， 從這些歷代本草可以看出， 車前草和子是能夠用于治療痛風的。 車前子降尿酸是有科學依據的， 中醫中藥的價值正被現代科學深入發掘、研究進而造福于人類。 車前草的一些營養價值也是非常高的， 而且它也是一種中藥材， 經常食用可以降低我們身體里面那些尿酸，