女人一到經期就會感覺非常痛苦， 而且整個人的精神狀態也會變很差， 不僅身體勞累， 心情也十分糟糕， 總是想發脾氣， 我們從經血中就能看出女人是否健康， 這些直接就可以反映出女性現在的身體狀況。 保養好女人的卵巢， 才能讓女性更健康。
在女性來月經的時候， 如果有這三種變化， 說明你的身體是很好的， 而且卵巢很健康。
經量正常， 一般女人的月經量為30—50毫升， 也說明你的卵巢很健康， 如果卵巢功能不正常， 首先就會影響女性的內分泌， 就會出現經量不穩定， 有時多有時少的情況， 如果月經量很少，
沒有痛經的癥狀， 卵巢如果不好的話， 就會出現痛經的癥狀， 卵巢能夠幫助女性排出毒素以及污血， 如果長期痛經， 就會傷害到子宮， 嚴重的話就會可能出現不孕。 所以一定要注意。
經血顏色是暗紅色， 并且有粘性， 沒有血塊說明你的經血正常， 卵巢健康， 如果顏色是淺紅或者發黑發紫色， 說明你的卵巢有些問題， 如果還是凝住的血塊有出現， 可能要考慮的就是子宮有受損的情況。