肝臟功能對我們人體來說是不可缺少的， 生活水平好了， 經常下館子成為生活習慣。 所以肝臟不好， 我們應該做好保護肝臟的準備。
醫生勸告：肝不好的人少做2件事
少喝酒
飯桌上少不了的便是酒。 酒中的乙醇是靠肝功能來消化的， 對于肝不好的人來說， 乙醇無法做到有效快速的分解， 那么人就很容易醉， 不清醒。 人在酒醉之后會失去一些行為能力， 或者是神志不清醒， 容易出事， 所以為了自己的身體健康， 不給肝臟繼續增加負擔， 也為了自己的安全， 少喝酒為妙。
少熬夜
我們人體器官白天在不停的運轉，
肝不好的人， 常吃4物， 讓肝更健康
肝不好的人喝多蒲公英茶。 蒲公英是有名的消炎茶， 它不僅能夠幫助我們消除人體炎癥， 還能幫助我們護肝。 蒲公英茶， 可以幫我們減少毒素對肝臟的危害， 降低其他有毒物質對肝臟的影響。
肝不好的人， 多吃枸杞。 枸杞不僅可以補腎， 還具有護肝的功效。 枸杞中含有甜茶堿， 可以有效的抑制肝臟中的脂肪沉淀， 可以促進肝臟細胞的新生，
肝不好的人， 多吃動物血。 我們常見的動物血就是豬血， 豬血可以幫助我們排除體內的毒素。 我們在飲食上， 可以多加注意增加這部分的攝食， 可以有效的幫助我們保護肝臟機能。
肝不好的人， 多吃胡蘿卜。 胡蘿卜中含有大量的維生素A， 維生素A的作用可以幫助肝臟更加快速的排除毒素， 是肝臟的好助手。
以上就是對肝臟保護的一些做法和有用的食物， 你GET到了嗎？