導讀
三十而立， 四十而不惑。
邁入不惑之年， 健康、家庭、工作、生活等各個方面其實都發生了一些細微的變化。
今天我們就來採訪一下幾位老程式師對於職場的看法：
@scarface74 ：
我現在 43 歲。 我的建議是優先考慮以下三點：
健康。 你的健康是最為重要的一件事。 沒錯， 這甚至要比你的家庭還要重要。 如果你病了或是過世了， 這對你的家庭絕非是好事。
2.家庭和朋友。 相比再找下一任妻子， 找個新工作要容易太多了。
你現在所處這個年齡， 就需要你動腦子來工作， 而不是只會埋頭苦幹。 你已經不是年輕的小夥子啦， 不必一周工作 60 個小時，
就朋友來說， 我必須努力和朋友保持聯繫， 維繫友誼。 當然， 有一點眾所周知， 男性沒有女性那麼在意深厚的友誼。
3.工作。 繼續提升自己的技能， 學習新技術， 與時俱進。 此外， 你也不必迎合年輕孩子的愛好。
有很多企業崗位都是一周工作 40 小時即可， 上完班你就可以回家休息了。 只要你一直有在提升自己的技能， 那就不必擔心工作上會因為年紀大而受歧視。
@scarface74 回復：
這對我來說沒那麼難。
健康方面——到我 35 歲左右結婚之前， 我曾是一個兼職健身教練。
我親眼見證了數年來忽視身體健康的人以及在 55 歲時跑步、並在 65 歲還在堅持這項運動的人之間的區別。
我把家中空置的一個房間打造成了健身房，
家庭方面——我的妻子和我都是第二次婚姻。 我們彼此都知道離婚是多麼令人傷感的一件事。
在一些情況下， 雙方選擇離婚是因為其中有一方忙於工作， 也有可能是因為夫妻彼此沒有將對方放在首位。 當外界的責任影響我們相處的時間， 我們就會保持警惕。
職業生涯方面——我曾親眼看到過一些年紀偏大、步入舒適區的開發者因為被解雇而鑽進了死胡同， 之後也很難找到新工作， 這是因為他們沒有保證自己符合市場需求。
我在 34 歲的時候碰到了這樣的情況。
我在一個崗位上待了 9 年時間， 兩年之後我就不再學習新的知識， 掌握的技能組合也因此而過時。
之後我花了半年時間進行學習。
即便當時已經在該行業工作了 12 年， 我還是選擇接受了一份入門級的工作。 後來， 我拼命學習， 然後跳槽。
@ shams93 ：
我已經 46 歲了， 居住在洛杉磯。
我別無選擇， 每週必須要工作 60 個小時以上。 2008 年， 我幾乎失去了所有的朋友。
我也沒辦法重新聯繫上他們， 所以我現在沒有朋友， 也沒人在意我過得怎麼樣。
上一次我去醫生那裡檢查身體， 之後就因為離職 4 小時被直接開除了。 我也沒有物件， 自己一天最多只能吃一餐， 睡覺時間也只有3-4 小時。 我活沒活著這根本不重要， 因為作為一個在洛杉磯工作的工程師， 我毫無價值。
@ mswen ：
你跟我很像呀。 我在 2008 年經歷了三重打擊。
1）當你的收入達到了“頂峰”， 恰好此時你被辭退了。 現在， 你需要和其他數百萬名失業的專業人士一同尋找工作，
2）房子價值損失了 40%。 我本來想等等看把這個房子賣掉的。 在 2006 到 2008 年收入還不錯的這段時間， 我很慶倖自己沒有選擇貸款換一個更大的房子。
在我家這邊， 房價如今才回升至 2007 年左右的水準。 所以當初沒有賣房子也許是一個不錯的決定。
3）退休投資組合損失了 40%。 也許當時我選擇繼續等待， 現在的投資結果也還可以。
但是， 2008 年到 2012 年之間， 我很難找到一份薪資水準還不錯的工作。
家裡還要負擔四個孩子的開銷， 花費一直是有增無減。
最終， 我取出了一部分退休金。
在股市最低點的時候， 我選擇賣掉了部分股票， 用來支付帳單， 家裡不至於要賣掉房子。
現在回首當時， 在收入減少的那段時間， 我本可以做好準備渡過難關的。
不過， 我要說的重點其實是——有時候， 人生會面臨多重困難， 你也必須要做出一些艱難的抉擇。
、
@ marcus_holmes ：
保持健康。
準備好應對年齡歧視。 未來十年， 你會注意到這一現象的， 尤其是如果你不在意健康的話。
這種感覺很微妙， 但你會發現自己變得不再重要、不再被認可， 逐漸淡出大家的視線。
從職業角度來說， 你會面臨要晉升成為經理的輕微壓力。
如果你還沒有準備好， 確認自己能否接受這一點。
如果你能接受， 那麼就開始在課餘時間攻讀 MBA（MBA 課程中講述的領導力問題很有幫助）。
如果你不能接受， 那麼你就需要想辦法不當經理。
作為某一個特殊領域的專家或是加入一個對於經理和技術人員有單獨分級的公司。
在某一個階段，你也許會遭遇中年危機。
這有很多種形式，但從本質上來說，就是對自身活力的一種肯定。
你依然強壯、健康（我之前有提到健康很重要嗎？）、能幹，但你也在接近死亡，你突然意識到時間是有限的。
但還剩一些時間夠你去完成自己想做的事情，如果你現在就開始行動的話。
身體會有一些奇怪的反應。由於進化，身體會出現一些奇怪的小毛病。你的頭髮可能會發生一些你並不期待的變化。
繼續學習。你很開心得待在自己的舒適區裡，而觀點卻就此僵死。千萬別這樣做，這對任何人來說都不是一件好事。培養一個新的愛好吧，換一個技術去學習，去學習一些新的東西。走出自己的舒適區，這就像是保證大腦的健康一樣。
結語
注意自己的心理健康。抑鬱和焦慮通常會在這段時間出現。運動能夠緩解這些情況。
但不惑之年還是很有意思的。這個年紀也有很多好處，這就留給你自己去發現啦。
文章與部分圖片來源於網路，如有疑問，請聯繫刪除
在某一個階段，你也許會遭遇中年危機。
這有很多種形式，但從本質上來說，就是對自身活力的一種肯定。
你依然強壯、健康（我之前有提到健康很重要嗎？）、能幹，但你也在接近死亡，你突然意識到時間是有限的。
但還剩一些時間夠你去完成自己想做的事情，如果你現在就開始行動的話。
身體會有一些奇怪的反應。由於進化，身體會出現一些奇怪的小毛病。你的頭髮可能會發生一些你並不期待的變化。
繼續學習。你很開心得待在自己的舒適區裡，而觀點卻就此僵死。千萬別這樣做，這對任何人來說都不是一件好事。培養一個新的愛好吧，換一個技術去學習，去學習一些新的東西。走出自己的舒適區，這就像是保證大腦的健康一樣。
結語
注意自己的心理健康。抑鬱和焦慮通常會在這段時間出現。運動能夠緩解這些情況。
但不惑之年還是很有意思的。這個年紀也有很多好處，這就留給你自己去發現啦。
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