性生活對于一對有愛情基礎的男女來說， 是必不可少的生活樂趣， 特別是對于已經結了婚的夫妻之間來說， 更是維系愛情的重要途徑。 但是夫妻生活也不是可以肆意而行的， 這是有次數限制、有時間頻率的， 如果太頻繁會對身體健康造成影響， 如果次數太少， 也會對健康造成影響， 所以男女之間一定要把握好夫妻生活之間的度。 對于男人來說， 夫妻生活的頻率是非常重要的， 不然就很有可能傷害到前列腺。
可能對于男人來說， 一夜七次是最驕傲的成績， 但是這對身體的傷害是非常大的， 人的精力有限的，
太過頻繁的性事對男性的前列腺傷害很大， 前列腺是男性恩愛的重要器官， 這個腺體所分泌的前列腺液是精液的重要組成部分， 承擔著保護精子活性， 提高受孕能力的重要作用， 如果性生活次數太多， 前列腺液耗盡， 不僅會使得男性精液的受孕率降低， 還會傷害到前列腺， 導致前列腺出問題， 這樣男性的排尿功能也會受到影響。
前列腺液和精子一樣是定時定量產出的， 一段時間過去男性的前列腺液就會充滿前列腺， 所以適度的夫妻生活可以幫助男性排出多余的前列腺液， 也是對前列腺的一種保護。
當然， 除了性生活的次數之外， 日常生活中男性朋友也要注意保護前列腺健康。 可以吃一些利尿的蔬菜， 也可以吃一些保護前列腺的食物。 還有一點就是， 男性千萬不要憋尿， 有尿意就要及時排出， 這也是對前列腺的一種保護。