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身邊很多男性都經常喝酒， 很多時候一方面因為酒精對于男性總有種莫名的吸引力， 很多人很喜歡被酒精充斥后的飄飄然的感覺， 和醉酒后的迷醉感， 有的時候還會有暫時性麻痹， 逃離世界的錯覺。 另一方面， 很多人喝酒有時也是因為公司業務上必須的應酬， 不得不在酒桌上靠一杯接一杯地飲酒來與業務對手建立交情， 你來我往中合同可能就簽成了。 但是無論那種飲酒， 都一定要有合適的程度， 過度飲酒不僅會導致醉酒后的行為無法自制，
芹菜
當過度飲酒， 發生酒后胃腸不適時， 應當及時喝一些芹菜汁， 可對不適感有明顯緩解， 這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素， 具有很好的分解酒精的作用。 所以酒后喝點芹菜汁對身體的恢復很有效果。 常飲酒的人家中可以經常備一些芹菜， 以備不時之需。
番茄汁
酒后可以喝些番茄汁， 因為番茄中含有一種特殊的果糖， 能加快酒精分解。 直接吃番茄也可以起到解酒的作用， 但是喝番茄汁的效果會更好。 一次性喝300ml以上的番茄汁， 可以快速從醉酒的頭暈狀態中擺脫，
香蕉
飲酒以后之所以會出現腸胃不適， 多半是酒精作祟。 酒后吃幾根香蕉， 可以增加血糖的濃度， 從而降低血液中酒精的比例， 由此達到解酒的目的， 減輕不適感。 同時， 酒后吃香蕉還能有消除心悸、緩解胸悶等癥狀的功效。
酸奶
蒙古人經常豪飲， 而酸奶就是他們的解酒秘方。 酸奶中含有非常豐富的鈣， 對酒后煩躁癥狀有非常顯著的緩解作用。 酸奶里含有的乳酸， 會和酒精(也就是乙醇)發生酯化反應。 酸奶進入胃中， 能對胃黏膜形成一層保護， 延遲喝降低酒精的吸收。 所以如果過度飲酒， 應適當喝一些酸奶， 來減輕酒精對人體的傷害。
葡萄
葡萄中含有酒石酸， 這種物質跟乙醇發生反應后會在人體中生成酯類物質，
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