聲明：本文為作者騰訊獨家首發， 謝絕轉載至其它平臺， 侵權必究！
45-55歲， 這十年被世界衛生組織稱為“生命高危期”， 人一過了45歲， 各個臟器功能就會驟然下降， 是各種疾病大“爆發期”， 身體是一天不如一天， 因此， 處在這個年齡的人， 不要覺得自己依然年輕， 應該注意身體的健康， 可能會隨時出現危險， 威脅人的生命。
心腦血管疾病是威脅人的生命安全的危險因素， 心腦血管疾病的突發， 可能會導致腦溢血， 腦梗塞、中風、猝死等嚴重后果， 成為了威脅身體健康的“無聲的殺手”， 因此， 當身體發出“警告”時， 人們一定要重視，
40歲-55歲是生命“高危期”， 2個地方“變硬”， 警惕心腦血管病！
1、脖子變“硬”
脖子是連接大腦與心臟等部位的“交通樞紐”， 是人體非常重要的一個部位， 當人突然出現了脖子變硬的癥狀時， 一定要引起重視， 那可能是心、腦血管堵塞， 供血不足所引起的， 有必要時， 應該去醫院檢查， 早發現早治療， 避免嚴重后果發生。
2、舌頭變“硬”
舌頭“變硬”是心腦血管病的常見癥狀， 當心腦血管病來臨之前， 人會出現舌頭變硬， 并伴有吞咽困難、嘴角流口水、失去語言表達能力等狀況， 因此， 一定要重視， 因為那可能是心腦血管病爆發的前兆。
預防心腦血管病的發生， 生活中人們應該注意哪些？
1、合理膳食
現代人生活條件好了， 每天大魚大肉、精米白面，
2、積極運動
現代人由于工作的原因， 經常久坐不動， 這樣會使血液流通不暢， 不利于心腦血管健康， 而運動會加速血液流動， 增加血管彈性， 讓血管變得更“年輕”， 人才能更健康。
3、定期體檢
40歲-55歲是生命“高危期”， 尤其是在這個年齡段的中年人、肥胖者、有三高家族史的人， 應該定期進行身體的體檢， 檢查血脂、血壓等指標， 明確血管健康程度， 以便更好的保養和養護心腦血管健康。
聲明：本文為作者騰訊獨家首發， 謝絕轉載至其它平臺， 侵權必究！