乳腺增生的“天敌”，女人坚持每天吃一点，帮你通乳散结不惹癌

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乳腺增生是乳腺組織既非炎癥也非腫瘤的良性增生性病， 是乳腺科門診很常見的一種病， 好發于29～39歲左右的中年婦女。 很多美女朋友在體檢時發現自己得了“乳腺增生”， 聽說會轉變成癌癥， 心里就特別緊張擔心這是乳腺癌的前兆。 乳腺增生雖然不是很嚴重， 但還是盡早堅持治療為宜。

乳腺增生的“天敵”， 女人堅持每天吃一點， 幫你通乳散結不惹癌

玫瑰花

玫瑰花是女性的婦女病癥的良藥， 可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣， 對肝及胃有調理的作用，

并可消除疲勞、改善體質， 具有理氣散瘀的功效， 美顏護膚， 用來泡水喝再搭配蜂蜜， 可以通瘀散結， 對女性乳腺不通和乳腺增生都有很好的改善效果。 玫瑰花是絕佳的子宮補品， 能鎮定經前緊張癥狀， 調節月經周期。

芒果

芒果中含有芒果苷， 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用， 能延緩細胞衰老、提高腦功能。 營養專家說， 芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚， 它能對癌細胞的分裂周期產生抑制作用， 但同時又不會影響正常細胞的代謝。 芒果不僅有抗氧化的美容養顏效果， 更有預防和抑制乳腺癌的神奇功效。

海帶

是理想的女性健康食品， 其中所含的熱量較低， 膠質和礦物質較高， 易消化吸收，

抗老化， 吃了后不用擔心發胖。 海帶中提取的海帶多糖能抑制免疫細胞的死亡， 有效幫助對抗輻射。 海帶富含多種微量元素， 在所有食物中， 海帶的含碘量最高， 碘可以促使卵巢濾泡黃體化， 從而降低體內雌激素水平， 使內分泌失調得到調整， 最終消除乳腺增生的隱患。

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