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大姨媽是每個女人生命中都必須要遇見的， 并陪伴其走過幾十年， 讓人愛恨交加的一種東西。 因為她的特殊性， 女性在大姨媽到訪期間應該嚴格注意飲食、情緒等， 因為大姨媽伺候不好可是會發脾氣損害身體的哦~那么下面讓我們來看看大姨媽期間到底該怎么吃水果吧~
大姨媽來了到底能不能吃水果？怎么吃水果？
大姨媽來了少吃涼性水果
我們平時說的涼性水果其實就是指性寒、有清熱降火功效的水果， 比如西瓜、梨、香蕉、柚子等水果。
熱性水果也不能胡天海吃
那么跟涼性水果相對應的就是熱性水果啦。 其實熱性水果的判斷標準很簡單， 就是平時稍稍吃一些就很容易上火的水果， 比如芒果、榴蓮等水果。
在這里有一點需要辟謠的是， 雖然傳言經期吃芒果會止血， 但其實事實上中西醫領域都已經有研究結果不支持這種理論啦， 經期適量吃芒果其實并不會有什么影響。 而榴蓮作為水果之王， 更有“一個榴蓮當三只雞”的美稱哦， 對于體虛的人來說更是很好的滋補佳品， 經期吃適量榴蓮不僅有助提高免疫力， 而且對活血散寒也有一定功效。
經期吃溫性水果適合饞蟲
看了上面的文字， 大家應該能猜到溫性水果代表的含義啦~ 其實就是指性子平和的水果，
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