子宮是女人完成人類繁殖、延續生命的重要器官， 是一個女性走向成熟的標志。 子宮對于女性來說尤為重要， 多少女子， 因為不能生育而婚姻不幸福？所以調補好子宮卵巢功能， 不僅可以養生駐顏， 而且對許多疑難婦科病有獨特的輔助治療效果。
子宮不好的人， 4種少花錢的方法， 在家就能做， 讓子宮“重獲新生”！
1.多保暖
現代人的穿衣風格是越來越開放， 漏膝蓋、露背、漏腳踝， 看起來比較時尚， 其實這些部位是很容易受到寒氣的入侵。
2.少美容
很多美容院為了追求“速白”， 在自制的“天然”面膜等產品中， 加入大量雌激素，
3.多排毒
女性在日常要注意給子宮排毒， 只有通過這樣的方法才能夠有效的幫助自己保養好身體， 而你們要想給子宮排毒， 通過飲食與按摩兩個方法來保養， 效果是比較好的。
4.少酒鹽
少喝酒， 少喝咖啡， 少吃一些鹽， 這樣能夠避免出現骨質疏松的情況。 同時， 女性每天還需要按時按量的服用維生素E， 它不但能夠令卵巢的作用增強， 還能夠避免子宮過早衰老。
保護子宮的飲食：
紅糖姜茶性溫， 經期喝它可緩解痛經， 紅糖水不僅能增加能量還能活絡氣血， 加快血液循環， 溫暖身體的同時， 還能讓月經順暢， 緩解痛經。
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質、淀粉等， 其中維生素E不僅有抗氧化作用，
子宮不好的人， 在平時喝水的時候加入一點蒲公英， 可以增強抵抗力。 因為蒲公英中含有的營養價值的高， 具有抗病毒、抗菌消炎的作用， 還可提高機體免疫力， 抵抗疾病的進入， 經常喝一點， 可遠離婦科炎癥！
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