医生提醒，这3样美食致癌率严重超标，再便宜也不吃，第一个却天天吃

醫生提醒， 這3樣美食“致癌率”嚴重超標， 再便宜也不吃， 第一個天天吃

只要說起致癌， 很多網友都急了， 紛紛評論說這不能吃， 哪不能吃， 可以吃什么呢？其實說致癌的美食， 因為這些食物都含有致癌物質， 不可以多吃， 并不是代表不可以吃， 而且吃完之后要多吃一些解毒， 助消化的食物是不會有問題， 就怕哪些明明知道這些食物致癌物， 還天天吃， 這種就會嚴重傷害身體的健康， 以下這3樣美食， 致癌率就嚴重超標， 再便宜也不要吃， 快看看你有吃過嗎？

豬油拌飯

這是一種經常吃的大米飯， 也是一種快餐，

有很多人喜歡吃， 吃起來特別香， 而且還有食欲， 相當美味， 但是對于健康來說豬油是一種高能量食品， 常吃容易導致肥胖， 導致高血壓， 高膽固醇， 高血脂的風險， 最容易招來心血管相關的疾病， 甚至還有致癌的可能， 吃涼的或米硬了容易導致腹瀉， 腹痛等。

人造美味

說起人造美味， 相信很多人還不知道說的是什么， 但是說起魚丸， 蝦丸， 蟹棒等， 你肯定就知道了， 這些雖然以海鮮為代表， 但是幾乎不含魚肉， 蝦肉等， 往往有太多的面粉， 色素， 明膠， 香精， 雞精等， 含有過多的添加劑， 不僅容易對心血管不利， 還有致癌的可能， 所以吃火鍋的時候這些東西最好少吃。

辣條美食

說起辣條很多人都說是年輕人最愛吃的零食， 其實它已經變成一種時常美食，

例如辣條拌飯， 辣條蘸饃， 方便面配辣條等， 辣條生產條件令人擔憂， 常常伴隨著臟、亂、差， 容易含有寄生蟲、細菌， 誘發腸胃炎， 而且是添加劑濫用， 含有大量的亞硝酸鹽， 這也是一種被公認的一級致癌物。

常吃以下這3種食物， 具有防癌抗癌的作用

藍莓與健康

藍莓是一種價格比較高的水果， 但是它對健康有著廣泛的價值， 抗氧化劑在自由基對細胞造成傷害之前就能消除它們， 從而在源頭上消除癌癥， 所以常吃可以起以很好的防癌抗癌作用。

強大的豆類食物

豆類食物是一種營養價值超高的食物， 常吃有益于身體的健康， 還可以調節內分泌， 延緩衰老， 增強免疫力， 實驗證明常吃豆類食物可以達到很好的防癌作用，

尤其是黃豆， 綠豆， 紅豆， 黑豆等。

綠葉蔬菜

綠葉蔬菜， 如芥菜、萵苣、甘藍、菊苣、菠菜等具有豐富的纖維、葉酸和類胡蘿卜素， 這些營養價值可以起到很好的抗癌效果， 還有通便， 降三高， 降膽固醇的效果。