月經是女人健康的晴雨表， 經期的排血量、經血的顏色形態等， 都能直接反應女性的身體狀況。 有人稱子宮是“多事之秋”， 是許多婦科病發源地之一， 如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。 一旦發現都必須系統徹底治療， 萬萬不可大意。
大姨媽”結束時， 身體出現這4個“信號”， 說明你的子宮排毒通暢， 不妨自測！
1.不尿頻
有的女性在大姨媽走的時候， 會小腹疼痛難忍， 量也會比較少， 這其實就是一種宮寒的表現， 而且容易出現尿頻的現象。
2.心情好
女人姨媽來時心情都不好， 常會感到心情煩躁，
3.乳房不脹痛
一般情況下， 姨媽來之前， 身體內的激素會出現一定的變化， 進而刺激到乳房， 開始疼痛起來。 姨媽走后， 氣血通暢， 子宮排毒也正常， 女人的胸部自然也就不痛了。
白蘿卜不僅是蔬菜， 白蘿卜還具有非常高的藥用價值， 白蘿卜又稱為小人參， 白蘿卜對人體的好處非常多， 具有養生保健之功效， 女性經常吃白蘿卜有利于子宮的健康， 可以有效排出子宮毒素。
無花果營養豐富， 含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸， 遇水膨脹后， 可以幫助女性吸附“垃圾”， 并順利排出子宮內的有害物質， 非常適合經期吃！
蜂蜜有利于女性子宮排毒，
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