腸癌是一種常見可怕的疾病， 人人都想遠離， 醫生常說， 病全是吃出來的， 包括癌， 只要經常吃一些致癌食物， 就會吃出多種癌， 一旦身體發出這3種信號， 就趕緊上醫院去體檢， 可能是腸癌的癥狀的， 每一種疾病來臨前身體都會發出一些信號， 最容易被人所忽略， 為健康收藏。
日常生活中有些食物最容易導致腸癌所以我們必須要遠離， 首先晚上盡量少吃飯， 尤其是八點之后不要吃， 常見導致腸癌食物有腌制食物， 熏制食物， 燒烤食物， 霉變食物等， 還包括各種油炸的小吃， 也不適合吃， 特別是晚上。
持續腹瀉
如果一旦出現持續性腹瀉就需要趕緊上醫院檢查了， 除食物中毒以外， 持續腹瀉就是經常或天天腹瀉， 有時候一天3-5次， 這種情況大腸炎或大腸癌都有可能， 所以上醫院檢查一下會更放心。
便血
便血是一種最常見的腸癌信號， 也是最容易忽視的， 因為很多人會認為是痔瘡， 便血的癥狀是因為大便和腫瘤表面會摩擦而引起的， 所以一定要注意。
壓迫性的尿頻尿急
這種現象一定要告訴家里的父母及長輩， 出現趕緊上醫院檢查， 因為大腸癌、前列腺癌、膀胱炎癥都會出現尿急， 尿頻的現象， 及時檢查安全更放心。
預防腸癌， 天天吃這3種食物
地瓜/紫薯
預防腸癌就要多吃紅薯， 天天吃一生沒有腸癌， 因為紅薯含有較多的胡蘿卜和植物纖維，
南瓜
無論是吃蒸南瓜還是喝南瓜粥都可以預防腸癌， 而且對糖尿病， 高血壓， 高血脂也有輔助的治療作用。
蘿卜
蘿卜的辣味來自芥子油， 可刺激腸蠕動， 治療便秘的作用， 將身體的有害物質大量排出， 蘿卜含有大量維生素C， 胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。 所以它們具有極好的防癌作用， 尤其是腸癌。
其它預防腸癌食物有梨， 蘋果， 大白菜， 菠菜， 大蒜， 洋蔥， 西蘭花， 草莓， 菇類食物等。