男人的腎就是男人的命， 男人對腎的看中可能比金錢還要重要。 但是很多時候男人賺錢都是在拿腎的健康去拼來的。 為了賺錢， 經常加班加點的工作， 長時間坐著不動， 憋尿， 對腎的傷害很大。 男人想要知道自己的腎是不是還完好無損， 看看你的身上有沒有點亮這3盞警示燈就知道了， 真希望這件事沒有發生在你身上， 這3盞燈最好一個也沒有。
警示燈1：便秘
便秘是很多人都會遇到的問題， 但那都是因為飲食不當引起的。 如果男人出現長時間的便秘， 就要引起重視了， 這是你的身體給你的警示。
警示燈2：尿液異常
尿液最能反應男人的身體狀況， 而且尿液是男人腎健康的“晴雨表”。 腎功能好的人的尿液應該是淡黃色無泡沫的， 如果你的尿液中出現大量的泡沫， 色也顏色很深， 或是深黃色或是黃中帶有紅血絲， 而且經常上廁所， 這都表示你的腎出了問題。
警示燈3：腰酸背痛
腰酸背痛是最常見的癥狀， 也是最容易被忽視的癥狀， 因為生活中保持一個姿勢時間太長就有可能會導致腰酸背痛， 特別是長期坐辦公室的人， 所以很多人都會忽視它。 但若是經常性腰疼， 還是要重視起來， 因為這可能是腎臟受損給你的警示。
這些癥狀你身上有嗎？真心希望你一個也沒有， 但是如果有出現這些癥狀， 也不要抱有僥幸心理， 覺得是錯覺， 不是神出現了問題， 是其他原因造成的。 這樣很容易小病拖成大病， 導致腎臟受到更深的傷害。