四個月的寶寶開始添加輔食， 才能滿足身體上營養的供給。 寶寶長到五、六個月， 會坐， 會長牙， 八個月會趴了， 此時更要補充足夠營養來滿足身體所需， 并且這時幼兒正是身體長得最快的時候， 骨骼和肌肉發育需要大量的鈣， 因而對鈣的需求量非常大。 如未及時補充， 2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒， 身體很容易發生缺鈣。 一開始添加輔食時， 要一樣一樣地增加， 嬰兒適應一種食物后大便正常再添加第二種新食品。 以下這四種輔食， 千萬不要喂， 危害甚大哦！
第一， 果汁 寶寶在 6 個月前還不具備吃輔食的能力，
第二， 蜂蜜 1歲以內的嬰兒不宜食用。 這是因為蜜蜂兒在花中采蜜時， 難免會將一些有毒、有害的植物花粉也采集在內， 吃了以后可引起中毒或過敏反應。 另外， 肉毒桿菌在自然界分布極廣， 極易在蜜蜂兒采花粉是混入蜂蜜， 并在釀蜜時的缺氧環境中大量繁殖， 分泌毒性極大的肉毒桿菌毒素。
第三， 骨頭湯 骨頭湯還有豐富的鈣質和營養物質,不過較小的寶寶胃腸道消化功能尚未完善,太油膩和含有脂肪較多的食物寶寶可能不易消化,易引起寶寶消化不良導致腹瀉的,所以較小的寶寶盡量不要喝骨頭湯,較大的寶寶可以喝,不過最好喝清湯,不要太油膩
第四， 自制米糊 有的家庭會為寶寶自制嬰兒米糊， 這操作起來會比較麻煩。 尤其是比較小的的寶寶， 所吃的米糊必須營養齊全， 才能吸收消化。 如果自制米糊均質不好， 就對寶寶不利。 另外， 市售米糊成品中添加了各種營養素， 家庭自制米糊如果要添加營養素， 無法達到科學配方水平。