中醫上說“通則不痛， 痛則不通”， 當女人體內的血流不順暢， 經血難以正常排出時， 痛經就會發作， 痛經不調就會讓子宮受傷害。 子宮是女人的“秘密花園”， 女人的月經和生育都離不開它！可是， 子宮也很脆弱， 稍有不慎就會生病。
子宮不好的人， 如果出現了這3個表現， 恭喜， 子宮正在變好！
1.白帶正常
如果白帶中混有少量血液可能是由宮頸癌、子宮內膜癌、宮頸息肉引起的；白帶呈現出黃綠色、粘稠狀且伴有臭味， 很可能是由細菌引起的宮頸炎。 正常的白帶是白色透明無味的。
2.經血正常
正常的經血多為暗赤色。
3.沒有嚴重的婦科病
一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。 盡管這些都是婦科的常見病， 也不會給身體帶來多大的不適， 但如果不及時治療， 病菌會通過宮頸進入子宮， 引發對子宮的傷害！
女性要多關注子宮的健康狀況， 多運動有利于子宮的健康及卵巢的健康， 并且還可起到調節內分泌的作用， 那么女性怎樣做有利于子宮健康？
山楂有活血化瘀的作用，
婦科的常見病， 需及時治療， 避免病菌通過宮頸進入子宮， 引發對子宮的傷害。 大蒜是生活中必不可少的一種食材， 大家都知道大蒜有殺菌的功效， 經常食用大蒜的女性， 不容易患上婦科炎癥。
經常吃黑棗， 不僅能夠美容養顏， 延緩衰老， 還能調節月經不調， 起到保護子宮的功效。 宮寒是女性變老的根源， 宮寒的女人吃它排污又美顏， 讓你擺脫宮寒煩惱！
子宮對女人而言是相當重要的器官， 也是女生孕育下一代唯一的器官， 因此不可忽視子宮的保養。
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