魚， 誇張一點說， 真的是無所不能， 營養非常的豐富， 它含有大量的優質蛋白質， 並且魚吃起來是非常美味的。
但是人無完人， 魚也不是完美的， 有幾類人， 是不能吃魚的！
1、服用一些藥物的人
咳嗽吃過抗菌消炎的藥以後， 一定不能吃魚， 吃了之後， 會出現過敏現象， 在面部起疹子， 瘙癢， 除此之外， 容易過敏的人最好也不要吃魚。 如果想保護好自己的臉蛋， 一定要慎重考慮能不能吃魚哦！
2、患有結核病的人不能吃無磷魚
一些患有結核病的人和容易過敏的人都不適合吃無磷魚， 因為無磷魚含有較高的膽固醇，
3、孕婦和兒童不能吃這幾種魚
有四種魚是不適合孕婦和小孩吃的：箭魚、鯖魚、方頭魚。 因為這些魚含汞量非常高， 如果吃了這種魚， 容易導致孕婦和小孩汞中毒。 除此之外， 這幾種魚寄生蟲非常的多， 作為小孩和孕婦， 抵抗能力較差， 最好不要吃， 以免被寄生蟲感染。
4、患有痛風的人
痛風患者主要是因為嘌呤高， 痛風患者簡直被嘌呤抓在手裡。 很不巧的是， 大部分魚類都含有過高的嘌呤， 所以痛風患者為了自己的生命著想， 最好不要吃魚！當然還有其他的海產品！
那麼兒童怎麼吃魚才是真正健康的呢？
1、蒸著吃
清蒸的魚營養很足， 魚肉中的營養都沒有被破壞。
2、銀鱈魚肉
銀鱈魚最大的好處便是魚刺少， 只有一根主要的魚刺， 這對於一個小孩來說， 簡直是美味無比， 吃起來方便。 吃其他魚的話， 刺多， 容易讓孩子不小心卡到喉嚨。 這對孩子和家長來說簡直是噩夢， 孩子可能會再也不喜歡吃魚了， 而家長也有可能會不再讓孩子吃魚了！
以上四種人應該要少吃點魚， 吃魚要謹慎， 其他人就應該多吃魚， 魚的營養太豐富了！並且有預防心臟病， 冠心病的作用！吃出來的補法！魚最好還是清蒸好吃，
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