幽門螺桿菌是一種螺旋形的, 可以生活在強酸胃液裡面, 它是一種傳染性極強的細菌, 受到感染的人, 容易出現胃痛、胃脹、食欲不振、消化不良的症狀。 幽門螺桿菌是一種“老毒物”, 會慢慢的積攢在人們的胃裡, “咬爛”你的胃。 而且它有很好的隱蔽性。 由於每個人體質的不同, 因此會產生差異性的表現, 比如有人的沒有任何不適, 有的人則會出現泛酸、燒心、口臭、噁心、胃脹痛等等症狀。
這些身體信號提醒你, 幽門螺旋桿菌可能已經找上你!
腹脹。 飲食過於油膩導致脾胃運化失常, 胃內氣體不能及時排出引起腹脹。
疼痛。 有胃病胃部會突然有絞痛的症狀, 病因包括受寒、氣滯、血瘀等。
胃酸反流。 平時吃東西容易吐出來, 那安逸吞咽食物, 是胃病的典型臨床表現。
舌淡無味。 脾胃受損或脾虛會容易引起飲食無欲, 沒胃口。
如果想要預防或者是治療幽門螺桿菌, 那麼平時在日常生活中可以多吃一點兒大蒜, 這種蔬菜可以在一定程度上抑制幽門螺桿菌的繁殖, 大蒜比較辛辣, 殺菌的能力是特別強的, 所以每天堅持吃完飯之後甚至一個紫皮獨頭大蒜, 抑菌的效果是較為明顯的。
丁香葉中含有大量的茶多酚、丁香酚, 能夠抑制幽門螺桿菌的活性, 從而達到阻止病菌繁殖傳染的效果, 改善和阻隔胃炎、胃潰瘍等胃病。 也能增加胃液分泌促進消化,
蜂蜜具有良好的殺菌作用, 對於幽門螺桿菌也有一定的抑制作用, 一項研究發現, 蜂蜜實驗濃度為20%時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。 蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌。 很多人將蜂蜜一小勺倒進碗中, 將溫水倒入碗中攪勻飲用, 治療幽門螺桿菌的效果更好。
西蘭花中含有大量的萊菔硫烷, 有助於抗擊幽門螺桿菌。 研究發現, 每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水準可下降40%以上。 將西蘭花200克切成小塊, 用沸水快速燙一下, 涼拌食用。 減少胃酸。
我國成人幽門螺桿菌的感染率大約是40~70%左右, 也就是說大多數中國人都有感染,
紫甘藍汁裡面具有抗生素的作用, 可以抑制幽門螺旋桿菌裡面的很多種細菌, 要是每天喝上一杯紫甘藍汁, 就可以讓胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的病情減輕, 而且還可以讓著兩種潰瘍癒合。
感染幽門螺桿菌的注意事項:
(1)口腔要保持健康, 每天要刷牙到位, 每年最好定期做個牙齒口腔深度清潔;
(2)餐具、廚具等東西要定期消毒、更換, 聚餐的時候最好使用公筷;
(3)幽門螺桿菌能夠在自來水中存活40天, 因此自來水最好經過過濾。
其實, 胃病是個“富貴病”, “三分靠治, 七分靠養”, 而養胃的關鍵還是在於日常飲食。 今天給大家推薦的食物, 吃對了、經常吃對胃好, 有些甚至可以殺死幽門螺桿菌!
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