第一種， 地瓜， 這個都吃過， 而且很多還都是喜歡帶皮生啃， 煮熟的除外， 都會剝皮的！但是地瓜不能帶皮吃， 尤其是帶有黑斑的表皮， 會造成人體傷害， 切記！
第二種土豆， 這個都知道， 一般不會有人帶皮吃土豆的， 生了芽的更不行， 裡面的龍葵堿有劇毒！
第三種荸薺！荸薺營養豐富， 甘甜多汁， 號稱“地下雪梨”， 但是荸薺不能帶皮吃， 不管吃沒吃過也要明白， 荸薺在生長中， 表皮會吸收有害物質， 雖說裡面白嫩嫩的， 但是表皮真的不能吃！
第一種， 地瓜， 這個都吃過， 而且很多還都是喜歡帶皮生啃， 煮熟的除外， 都會剝皮的！但是地瓜不能帶皮吃， 尤其是帶有黑斑的表皮， 會造成人體傷害， 切記！
第二種土豆， 這個都知道， 一般不會有人帶皮吃土豆的， 生了芽的更不行， 裡面的龍葵堿有劇毒！
第三種荸薺！荸薺營養豐富， 甘甜多汁， 號稱“地下雪梨”， 但是荸薺不能帶皮吃， 不管吃沒吃過也要明白， 荸薺在生長中， 表皮會吸收有害物質， 雖說裡面白嫩嫩的， 但是表皮真的不能吃！