孩子不能輸在起跑線上；學生不能輸在錄取線上；女人不能輸在身材曲線上；到了男人這， 就是不能輸在“前列腺”上， 可見前列腺對於男人的重要性是多麼的高， 可謂是“生命腺”。
前列腺體積不大， 但地位非常重要。 這個腺體扼守著尿道上口， 一旦它出現問題， 男性小便和下半身勢必首當其衝受到影響， 哪怕僅僅是簡單的坐姿都可能造成不適， 引發不同程度的緊張感和焦慮感， 前列腺炎病情嚴重的甚至會導致不育。
治療前列腺炎的方法有很多， 食療就是其中一種， 食療方法只能說是有保健作用，
別看它長得醜， 卻是前列腺炎的“死對頭”， 經常吃， 老了沒炎症！
蘋果
研究發現， 長期食用蘋果可預防前列腺炎的發生， 對治療男性的慢性前列腺炎也大有益處。 慢性前列腺炎患者的前列腺液內， 鋅含量比正常者明顯降低， 並且在治療的過程中很難提高， 只有當前列腺炎症痊癒時， 鋅含量才能夠恢復正常。 通過吃蘋果來補鋅， 不僅沒有任何副作用， 而且有利於人體吸收和利用， 比吃藥的效果更好。
堅果
堅果裡面含有大量的微量元素硒， 有利於前列腺的健康， 每天吃一小把的堅果有利於降低患上前列腺癌的風險。
綠茶
在預防和治療前列腺疾病起到很大作用。 隨著飲茶次數增多， 綠茶的作用上表現的更加明顯。 西方男人一般喝酒吃飯前後， 易引起前列腺充血。
玉米須
治慢性前列腺炎：玉米須， 馬齒莧， 開水沖泡， 代茶飲， 每日兩劑。 本方有一定的作用， 慢性前列腺炎多表現為一系列的小便排出異常， 如尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感、排尿困難、後尿道、肛門、會陰區墜脹不適等。 由於症狀位於下部且纏綿難愈， 而中醫認為濕性趨下， 濕性黏膩不清， 因此本病與濕邪有關。 濕邪鬱滯日久會化熱， 因此， 本病的治療以清熱利濕為主。
玉米須味甘、淡， 性平， 能入膀胱經， 有利尿消腫的功效， 常用來治療水腫、小便淋瀝、高血壓、糖尿病等病症。 玉米須的本質是玉米的花蕊，
西蘭花
西蘭花是一種含有許多複雜的化合物的蔬菜， 有助於保護一些人免受癌症侵害， 是著名的抗癌食品。 一些研究表明， 十字花科蔬菜中發一種名為蘿蔔硫素的植物化學物質， 會選擇性地靶向並殺死癌細胞， 同時使正常的前列腺細胞保持健康並不受影響。
番茄
番茄可以說是預防前列腺癌的最佳食物， 這是因為番茄中富含番茄紅素， 能夠抗氧化， 預防前列腺癌， 但是番茄必須要在煮熟的情況下才能充分釋放番茄紅素， 如果生吃， 則主要是補充維生素C。