隨著時代的變化， 經濟的發展， 越來越多的朋友高收入， 高學歷， 高智商， 從而想法越多， 與注重自身的健康問題， 吃鹽的危害， 想必大家也都知道很多， 但是知道歸知道， 你提起注意了嗎？今天我們就一起來看一看你是否吃鹽過多， 這幾個小現象你有沒有？
有時候我們晚上在外面吃放， 你覺得飯菜很好吃， 但是回到家中你會發現特別的口渴， 導致晚上喝一肚子的水， 從而一夜都睡不好覺。 吃鹽吃多的人， 會經常的感到口渴。 你有這種感覺嗎？
有的朋友在第二天起床後發現自己有水腫的現象， 有人會覺得這是前天晚上水喝多了的原因，
鹽吃多了會使我們的大腦變的遲鈍， 記憶力也會隨之下降， 並且還會出現尿頻的現象， 甚至使你的手指變粗， 朋友們， 這幾個吃鹽過量的信號燈你看到了嗎？