洋蔥是很多國家都會選擇的配菜, 是每一個國家都不會缺少的食物, 洋蔥一般都是會拿來作為配菜的, 但是你知道洋蔥到底有著怎麼樣的功效的呢?
洋蔥中所含有的槲皮酮具有神奇的作用, 它能抑制血小板凝聚對抗血栓的形成, 洋蔥中的鉀能夠有降脂和降壓的作用
洋蔥中富含抗氧化劑類黃酮, 常吃洋蔥還能夠預防心臟病的發作!
據研究表明吃洋蔥對於已經絕經的女性尤為重要, 可以增加骨密度!
洋蔥中富含的花青素有著抗衰老的作用, 愛美的女性可以多吃一點洋蔥!
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