高血壓是非常常見的一種疾病, 現在很多中老年人都患有高血壓, 而且這種疾病也呈現出越來越年輕化的趨勢, 有很多20出頭的年輕人也被這個疾病所困擾。 其實除了積極的配合醫院進行治療之外, 還可以通過喝茶的方法來進行緩解, 下面我們就來看看適合高血壓患者飲用的一些茶。
1、山楂茶
山楂具有很好的幫助消化的功能, 但是很多人不知道的是山楂可以還有擴張血管、降低血糖、降低血壓的功效, 高血壓患者經常飲用山楂茶的話可以很好的起到輔助治療的效果, 可以直接採用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶,
2、玉米須茶
玉米須擁有很好的降低血壓的作用, 同時還是一種良好的養胃良品, 對於腹瀉也有很好的緩解作用, 還具有很好的止血、利尿的功效。 在食用上方法還是很簡單的, 每次取25-30克的玉米須泡水, 每天飲用數次, 能夠對高血壓患者有很好的治療作用。
3、葛根茶
這個是很多患有高血壓的人都知道的一種茶飲, 可以很好的幫助降低血壓, 但是如果是葛根粉的話, 在味道方面不是很好, 這就導致了有些患者不是非常的喜歡飲用, 如果是這種情況的話可以試下葛根茶, 在味道方面會有很好的改善。
4、菊槐綠茶
這種茶裡面主要有菊花、槐花和綠茶, 長期飲用的話可以起到很好的降低血壓的功效,
5、決明子茶
不僅可以降血壓, 同時還有降血脂、清肝明目等作用, 在泡水飲用的時候需要取15—20克即可, 可以有效的改善高血壓、頭暈目眩的情況。
6、桑寄生煎湯
中草藥桑寄生也是一種很好的降血壓的良品, 在食用的時候取15克左右的桑寄生幹品, 在鍋裡面煎煮15分鐘左右的時間即可, 每天早上和晚上在飯後服用, 都可以對高血壓起到很明顯的輔助治療的效果。