每對小夫妻當初都是帶著對幸福的甜蜜憧憬走進婚姻殿堂， 可是再好的感情也會在柴米油鹽醬醋茶的滌蕩中， 逐漸退去激情的光環。 最怕的就是在頻繁的爭執和挑剔中， 忘了當初要一起到老的決心。 從熱戀回到平淡的生活， 很多人都不適應， 尤其是女人， 從被寵的小女人變成無人問津的“保姆”， 這之間會經歷多少的心酸和淚水， 無人能懂。
夫妻之間相處， 也是一門很大的學問， 有的夫妻在結婚後是越來越恩愛， 有的夫妻是越過越像個仇人似得， 見了面不是掐就是吵， 一天到晚不得安寧， 以至於有的夫妻到最後是分道揚鑣，
1、夫妻之間互捶背， 解疲強身又防癌
捶背通常有拍法和擊法兩種
拍法， 即用虛掌拍打；擊法， 即用虛拳拍打。 虛， 意即輕。 手法要協調均勻， 著力富有彈性， 每天一次即可， 每次捶背50-60下。 為方便起見， 捶背最好在夫妻間進行， 每晚睡前， 互相捶拍， 雙方受益。
2、相擁入睡
睡覺的時候， 夫妻間適當的觸碰增進感情。 資料顯示， 94%的夫婦承認在睡覺的時候適當的觸碰對方可以造就一段更和諧的婚姻關係， 與此相對， 只有68%的夫婦睡覺的時候不碰觸對方可以達到同樣的滿意值。 經歷了疲勞的工作，
缺乏睡眠可以讓夫婦兩人對彼此“感恩的心”大大減少， 在睡不好覺的情況下， 大多數的人會失去適時對衝突進行調節的能力。 已婚的女人對婚姻會愈發不信任， 更容易在接下來的白天對丈夫發動新一輪的“進攻”。
3、夫妻癢癢胳肢窩
夫妻樂逗“含羞巢”， 是延年益壽的“不老藥”。
腋窩， 又稱“胳肢窩”， 為頸部與上肢間血管、神經通路， 是腋窩動脈、靜脈、臂叢、腋淋巴結群組織的集合體。 腋窩有9條動脈、1條靜脈、12條神經、7塊肌肉、5群淋巴結， 它是人體最敏感的“含羞巢”。
夫妻間樂逗“含羞巢”， 在這個區域進行動作， 好比隨身攜帶著“袖珍體育場”，
4、互相捏脊
保健脊背最好的方法就是“捏脊”。 捏脊除了能疏通全身氣血外， 還能梳理五臟六腑的氣機。 夫妻間互相捏脊， 以增進夫妻感情， 調養身心健康。 晚上休息的時候， 趴在床上， 看著電視， 讓愛人幫著捏一捏後背， 頓時就會神清氣爽， 一天的疲勞隨之一掃而空， 美哉美哉！
捏脊方法：用雙手指頭同時捏起脊背兩邊的皮肉， 從上到下， 或者從下到上（頸部大椎到尾部長強穴之間）沿著一個方向捏，