六個月以內的寶寶都是以吃母乳或者是奶粉為主， 可是寶寶到了六個月左右就要開始添加輔食了， 添加輔食對於孩子的生長發育來說是非常重要的， 如果輔食添加早了對於孩子的腎臟是負擔， 如果輔食添加遲了的話， 就滿足不了孩子的生長需求了， 可是有的寶寶在添加輔食之後有便秘的問題， 那麼面對這個問題該怎麼辦？輔食的選擇很重要。
1.奶香南瓜湯， 要準備的食材非常的簡單， 面分， 配方奶粉， 南瓜， 製作方法也是非常簡單的， 首先要將南瓜切成塊狀然後放在鍋裡面蒸熟了， 接著加上一點水和南瓜放在輔食機裡面打成南瓜泥，
2.蔬菜做輔食是最好的， 蔬菜對於孩子成長發育也是非常重要的， 茄子中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等， 可以幫助寶寶的身體補充充足的維生素， 寶寶的生長發育是離不開維生素的， 茄子是營養最全面的食物， 我們可以將茄子去皮以後放在鍋裡面蒸， 等到熟了之後再將茄子搗爛了， 再加上一些蒜泥和鹽就可以了， 但是鹽一定要非常的少， 小孩子吃鹽多了是不好的。
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