很多家長都覺得小孩子要多吃魚， 因為可以變聰明， 而且更甚者還堅持讓自己的小孩把魚眼睛給吃下去， 覺得這樣是可以治療近視眼的， 沒錯， 魚肉中是含有很多的營養成分， 但是下面的這些魚最好還是不要買給孩子吃了。
1.野生魚
大部分的人都覺得， 野生的動物才是最好的， 一味地追求野生的食物， 但是這其實是不正確的， 其實野生的魚不一定就比家養的好， 現在環境污染這麼嚴重， 如果吃到了被污染水域的野生魚， 說不定還會染上病， 但是家養的魚就不會出現這種情況。
2.醃制的魚
我們都知道，
那麼要怎樣才能挑選到新鮮的食材呢？
家長們可以選擇去魚市買， 因為這裡的魚一般都是漁夫們一大早上打上來的， 不僅新鮮， 價格還便宜， 是不錯的選擇。
所以各位家長， 在給孩子做魚吃的時候， 儘量不要選擇這些， 而且要給孩子吃多種營養成分並存的食物， 不要總是吃魚了。