今天給大家介紹下殺精食物有哪些， 男性朋友一定要瞭解， 這樣才能避免精子的衰弱哦！
男人一定要少吃10種殺精食物
1、黃豆,黃豆除了富含蛋白質， 還有降低膽固醇的功效， 對身體很有益。 但黃豆是一種含有雌激素特質的食品， 過量攝入會提高機體雌激素水準， 因而影響到男性性徵。 不過不要矯枉過正， 要注意是“過量”， 只要不是每天大量的攝入， 是不會過量的。
2、炸雞,燒烤和油炸的澱粉類食物可導致男性少、弱精。 另外， 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
3、多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，
4、啤酒無限制地大量喝啤酒， 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞， 造成腎臟衰竭。
5、芹菜男性多吃芹菜有殺精作用， 會減少精子數量。
6、海鮮一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士， 頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
7、奶茶珍珠奶茶會減少男性荷爾蒙的分泌， 對精子的活躍性產生負面影響， 中斷精子在身體內的反應過程。
8、油炸食物薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇不宜吃。
9、豆腐每天都吃大豆製品的男性， 精子濃度過低， 容易不育。 此外， 這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。
10、高脂牛奶高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉， 最糟的是將兩者混合， 其破壞性效果也許會立竿見影。