產婦生完孩子總會非常擔心自己的身材無法恢復， 生孩子前生孩子後簡直判若兩人。 但是看到那些一生完孩子還能美美的明星們就十分羡慕。 其實產婦也能和那些明星一樣恢復得那麼好， 只要做好下面這幾件事， 顏值氣質依然在。
第一件事就是選擇合適自己的衣服。 人靠衣裝， 很多時候一個人看起來漂亮不僅僅是因為相貌， 三分長相七分打扮。 穿適合自己的衣服， 做個好看的髮型， 就算身體微微發胖也沒關係。 生完孩子還是穿寬鬆一點的衣服比較好， 又方便餵奶又能夠修飾身材。
第二件事就是保持心情愉悅。
第三件事就是嚴格控制自己的飲食。 雖說產後要多點補充營養好有足夠的奶水給寶寶， 但是產婦也應該合理搭配飲食， 有很多食物是不僅營養充足而且不油膩的。 管住自己的嘴， 邁開自己的腿， 還怕顏值往下掉嗎？只要嚴格控制好自己的飲食了， 體重身材也會恢復到生孩子之前的那個狀態的。
最後一件事就是做好皮膚護理。 生完孩子臉上容易有斑， 休息不夠也會臉色蠟黃皮膚失去光澤。
生完孩子之後， 很多寶媽都會說自己變得邋遢走形變得跟大媽一樣了。 如果做好以上這幾點， 寶媽恢復得比別人快， 氣質也回來， 身材分分鐘能夠比同齡寶媽年輕5歲。
以下是網友評論：
@光板：“媽媽都是很偉大的， 為了孩子身材樣貌都改變了， 媽媽我愛你。 ”
@富強人：“還有一個要多點保持運動， 做一下瑜伽， 只有運動才能保持身材的。 ”
@菲菲飛走了：“還是去月子中心好吧， 有專門的產後恢復師和營養師。 ”
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