吳玟萱被稱為臺灣的凍齡女神， 46歲的年紀， 卻經常被誤以為是20多歲的少女。 她到底是如何保養的呢？很多人會好奇， 為了滿足大家的好奇心， 她在網路上分享自己的日常生活。 原來， 她從三個方面保養自己的容顏， 運動、皮膚保養、食補！老吳一有空就健身， 汗水讓她保持健康及擁有魔鬼的身材， 別無他法！
平板支撐， 背上放48公斤的杠鈴片撐30秒， 很多健身的男士估計都做不到， 但是46歲的吳玟萱做到了：
48公斤的體重， 硬拉55公斤， 這是她最喜歡的動作之一， 可以讓屁股更加緊俏：
很多人問老吳， 為什麼46歲， 皮膚怎麼還可以保持這麼好？美麗貴在堅持，
她的體重一直維持在48公斤， 幾乎每天都要稱一次， 如果體重下降了她就補一補， 如果體重上升了， 她就會控制下自己的飲食。 很多姑娘都是覺得越瘦越好， 但是她沒有， 她覺得48公斤已經是最好的狀態， 不能再瘦了。
吳玟萱經常在網路上教大家如何保持美麗， 她除了運動和常規保養之外， 她覺得最重要的是食補。 她直播教大家如何製作美容湯：蓮藕、玉米、紅蘿蔔排骨湯， 一聽名字就知道很滋補了。 她說此湯有健脾養胃、補氣養血、潤肺安神、美容養顏、清熱生津等功效。
注重保養， 熱愛健身的吳玟萱已經46歲，