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權威意見:高血壓喝酒應該這樣……!

血壓是個常見病, 常見到每五個人中就有一個高血壓患者, 我國目前有高血壓患者2.9億人, 足以看到高血壓人群之大, 高血壓人群之廣, 高血壓人群之多。

飲酒呢?全中國的飲酒人數超過5億, 每年可以喝掉300億公斤酒, 相當於生生喝幹25萬個夏雨荷身旁的大明湖。 乖乖嘞, 可見飲酒之與中國人, 那是幾乎每兩三個人就有一個人喝酒啊!比高血壓人數還要多, 還要廣, 還要大!

那麼到底高血壓的患者是不是可以飲酒呢?

一、權威意見:高血壓要限制飲酒的

不管是內科學教材, 還是高血壓指南共識, 都是建議高血壓患者是要限酒的,

限酒的意思, 就是限制酒精的攝入量, 而每日酒精攝人量男性

二、高血壓和飲酒的關係?

1.喝酒增加高血壓患病率

高血壓的患病率是隨飲酒量的增加而升高的, 也就是說在喝酒不喝酒的人群中, 喝酒的人群比不喝酒的人群患高血壓的要多, 而且明顯的多, 所以, 高血壓和喝酒的關係之一, 就是喝酒會增加患高血壓的風險。

2.喝酒會導致血壓難以控制

長期飲酒會使血壓升高, 而過量飲酒則會使血壓明顯升高, 增加高血壓的控制難度, 使得高血壓難以達標。 重度飲酒者的血壓會持續較高, 如果停酒後會明顯下降。

3.喝酒增加高血壓併發症的風險

很多人有這樣的感受, 喝酒後血壓反而正常了,

但第二天明顯升高。 其實教材中明確指出, 少量飲酒的1-5小時內會使得血壓下降, 而6小時以後又會使得血壓升高。 長期飲酒者血壓會持續較高。 這些數字都提示, 喝酒使得高血壓忽高忽低, 而且喝酒會加重動脈粥樣硬化, 使得喝酒會增加誘發腦出血和心梗等併發症的風險。

三、那高血壓還能不能喝酒?看看權威意見的最終結論!

1.如果你能戒酒最好!

2.如果不能戒酒, 一定把酒限制在每日酒精攝人量男性

3.喝酒不喝酒, 血壓一定要控制達標!

4.如果你酗酒, 而且有難以控制的高血壓或者其他嚴重臟器損傷, 那麼就需要到醫院戒酒治療。

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