子宮不好女人易顯老，堅持用“它”泡水喝，呵護卵巢，更顯女人味

十個女人九個寒。 很多女性等到痛經、手腳冰涼、性冷淡等一系列問題出來後， 才意識到自己作出宮寒了， 如果宮寒的話， 不僅會對身體造成一定的影響， 還會造成卵巢的衰老， 女人也會更容易顯老一些。 保護好子宮， 女性可以免受許多婦科疾病侵擾， 子宮是女性很重要的一個器官， 所以子宮的健康是否作為一個女性需要特別的重視起來， 子宮不好女人易顯老， 堅持用“它”泡水喝， 呵護卵巢， 更顯女人味！

堅持用“它”泡水喝， 呵護卵巢， 更顯女人味

1、蒲公英

蒲公英現在在田野當中是非常常見的， 也許有人會把它當做一個野草，

但是這棵野草卻有著非常重要的作用， 它的藥用價值是非常高的。 蒲公英當中含有豐富的蛋白質， 碳水化合物以及維生素等微量元素， 蒲公英泡水喝的話， 可以清熱解毒， 緩解口乾舌燥的症狀， 而且還可以調節內分泌， 它的葉子更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分， 花朵還有除雀斑的功效， 堅持用它來泡水喝， 對女人身體健康很好的作用的。

2、紅糖薑茶

現在的女孩子們， 十個當中大約會有九個會出現宮寒的情況。 造成宮寒的原因是很多的， 一方面與體質有關， 另一方面也是和生活習慣有關的， 宮寒的話就會導致在月經期間出現痛經的情況發生， 所以在這個時候， 不妨喝一些紅糖姜茶，

中醫認為， 紅糖具有益氣養血， 祛風散寒， 活血化瘀的作用， 而生薑味辛性溫， 被前人稱之為“嘔家聖藥”， 紅糖和薑搭配之後， 又可以做到暖宮的效果， 能夠緩解痛經的情況發生。

3、桃膠

喜歡養生的妹子們， 一般對於桃膠是不會陌生的， 它是一種可以和阿膠媲美的養生食物， 類似於阿膠和燕窩， 有很好的保健功效。 桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂， 女人多吃桃膠的話， 可以促進血液迴圈， 增強胃的消化和腸道能力， 多吃桃膠是能夠起到美容養顏的效果的。 但是桃膠除了美容之外， 對治療婦科疾病也是有一定的作用的， 比如下痢赤白， 白帶過多， 經常食用桃膠， 也可以防範這種疾病的發生。

4、玫瑰花

宮寒是指婦女腎陽不足，

胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹疼痛， 經常會出現白帶增多， 痛經， 月經失調的情況發生。 如果， 在喝水的時候， 加一些玫瑰花瓣， 就能夠很好的起到， 調經止痛的作用。 玫瑰花性溫味甘， 能夠抒發體內鬱氣， 還具有活血散瘀， 調經止痛的功效， 女人常喝玫瑰花茶， 可以調理氣血， 排毒養顏， 促進血液迴圈， 把宮寒養好， 也就是把卵巢養好， 卵巢養好了， 那樣的話， 女人就不會容易衰老了。

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