太極運動字字解—格局

太極拳法大格局， 思議廣泛多考慮。

雙手化圓轉乾坤， 心中意念轉寰宇。

面前對敵我是山， 腳下生根力有餘。

心生英雄學關羽， 過關斬將神凝聚。

遇到強敵多思考， 是剛是柔任我去。

攻敵技巧多方位， 包攬全域化實虛。

接招速變千招換， 只需巧勁把敵驅。

對面剛來我柔化， 精神集中智中取。

掤勁借用天助力， 雙掌推出勁連續。

動似雲水風而起， 靜如山嶽勁內蓄。

宏觀裡面有微觀， 大圈裡面小圈居。

拳法格局增人智， 學會放下是必須。

多研拳法大智慧， 擎天脊柱不彎曲。

注：“格局”一詞關係到一個人的思維空間， 處事方法以及反應能力。

當一個人能夠達到瞬息萬變應對繁雜棘手的難事， 其心中定有大的格局。 在思考問題時一定習慣是運用大圈套小圈。 站位高， 有定力就會有動力， 思考力強善於角度多變， 掌控事物的全面性， 瞭解事態發展性。 有寬度、有高度、有深度。 積攢聚能量從而達到厚積薄發的最高境界。

太極拳是用博大精深的知識武裝頭腦， 修養心態增強意念控制的拳種， 是以柔克剛、陰陽變化、虛虛實實、借力打力等來指導練拳時的心態。 在思想方面建立一個大的格局， 大的能量。 利用以大制小， 以強制弱的思維方式， 來尋找最好的進攻方法。 在面對強敵時， 心中要有對其重視和藐視。 重視對方的一切可能發生的事情， 更要藐視他。

在內心中要有一個很高的定位， 我是虎他是羊。 我是強軍， 他是潰兵。 讓對方感應到精神喪失， 不讓其知道我的用意， 使其撲朔迷離不知所措。 在練功時， 心中的格局（想法）越大， 其勁力就越強， 辦法就越多， 正念越足， 氣場就大。 做到：人與天地合， 空間定局格。 大中能裝小， 巧取人人賀。