每天用玉米須泡水喝，堅持一個月，身體竟會發生意想不到的變化！

隨著生活水準的提高， 越來越多的人都開始注重健康養生了， 所以作為粗糧的玉米是受到很多人喜愛的， 但是那玉米上的一絲的玉米須， 並不是每個人都喜歡， 有的人還會很討厭它粘在玉米上， 把它摘下來之後也都扔掉了。 如果是這樣的話， 你可真是犯了大錯誤了。 玉米須的營養價值是非常高的， 而且如果每天用玉米須泡水喝的話， 堅持一個月下來， 身體會發生很多好的變化， 究竟有什麼變化呢？

一、治療慢性腎炎

玉米須， 本身就是一味利尿消腫的中藥， 它能夠增加氯化物的排出量， 如果用它來泡水喝的話，

能夠改善腎功能。 對於身體浮腫的情況， 也是有非常不錯的效果的， 如果身體患有慢性腎炎的話， 可以用玉米須和溫水煎服， 每天服用一次。 有關研究通過臨床實驗發現， 使用玉米須治療慢性腎炎， 不僅能夠降低疾病對身體的危害， 還可以令身體恢復健康， 所以， 如果是腎不好的人， 每天不妨用玉米須來泡水喝， 堅持一個月， 身體會有意想不到的效果。

二、降血糖

大量研究表明， 玉米須中含有很多對人體有益的成分， 比如皂甙、黃酮、生物鹼、有機酸、微量元素及多種維生素等， 這些微量元素對於降低糖尿病人的血糖是非常有幫助作用的。 另外玉米須中還含有鉻， 鉻是糖耐量因數的組成部分， 可以加強胰島素功能。

所以每天堅持用玉米須來泡水喝， 可以減少自由基的產生， 並清除自由基， 從而達到預防糖尿病併發症的產生， 更能夠有效的降低血糖， 是非常不錯的養生佳品。

三、去濕氣

身體內的濕氣過重是現代人的通病， 尤其是雨水綿綿、潮濕悶熱的季節， 濕氣重時， 人會非常的難受。 要知道人體內濕氣太重的話是特別影響健康的， 而且， 濕氣也是百病之源， 要想祛濕的話， 不妨每天堅持用玉米須來泡水喝， 玉米須， 有清利濕熱之功， 可以有效的清除體內的濕氣， 讓你不受濕氣的困擾， 堅持一個月下來， 身體會有明顯的改變。

四、降高血壓

現在生活是越來越好， 但是我們遇到的疾病也是在增多， 高血壓就是其中一種， 玉米須除了有降血糖的作用之外，

還能夠有效降三高， 所以有高血壓的人， 不妨每天用玉米須來泡水喝。 玉米須號稱龍鬚， 她是一個很好的保健茶， 在平時的生活中， 我們可以用玉米須和決明子， 還有野菊花一起來泡水喝， 長期堅持下去， 能夠有效的降低高血壓。

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