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我們的皮膚為什麼會乾燥?如何做好皮膚保濕?

我們的皮膚為什麼會乾燥?

皮膚中的水分是哪裡來的?是我們平時吃的食物或喝的水裡的水分經消化系統吸收後, 通過血管輸送至真皮層, 再供應到了表皮層。 因此, 飲水不足也可導致皮膚乾燥。

現在你該明白了, 宣稱可以通過外用的方式為皮膚「補水」的化妝品, 只是商家的廣告而已。 皮膚是很難通過吸收外界的水分來保持水潤的。

那皮膚為什麼會乾燥、脫皮皸裂呢?這是因為皮膚的持水能力不足, 以及皮膚內的水分散失太快。

通常情況下, 皮膚最外層的角質層會穩固整齊地排列, 角質細胞之間有角質細胞間脂質,

可以穩固角質, 與角質層形成保護屏障。 同時, 毛孔內的皮脂腺會分泌皮脂, 與汗水混合乳化後, 在角質外形成一層疏水薄膜, 並能滋潤角質層, 讓角質層柔軟、排列整齊, 使保護屏障更完整。

但是, 如果角質層乾燥萎縮, 排列紊亂, 就無法有效留住水分, 要是再加上皮脂分泌不足, 水分蒸發的速度就更快了。 這時皮膚就會出現乾燥問題。

如何做好皮膚保濕?

要做好皮膚保濕, 就需要在皮膚表面形成封閉的薄膜。

不過, 在討論成分前要先說明一點, 很多人使用保濕產品時, 可能會塗抹不均勻或厚度不足, 導致保濕效果不好。

因此, 我建議大家, 無論使用哪一種保濕產品, 使用時一定要均勻塗抹, 厚度一定要足夠。

塗抹時可以多塗抹一些, 儘量完全覆蓋皮膚。

能幫助皮膚保濕的通常是以下三種成分:

•油脂:在皮膚表面塗抹一層油脂, 可以穩定地覆蓋皮膚, 形成封閉式型態, 能在很大程度上阻止皮膚內的水分向外蒸發。 同時, 油脂還能軟化角質, 使角質排列整齊。

•親水型高分子:一些親水型的高分子成分, 如玻尿酸、膠原蛋白或多醣體等在吸水後, 塗抹於皮膚表面, 也可以降低水分蒸發。

•水分:角質層的最佳含水量為10%~30%, 在皮膚表面塗抹水分也可以使角質吸水柔軟, 讓角質排列更整齊緊密, 將水分留在皮膚內。 所以, 塗抹一些含水量高的保濕產品也會有一定效果。

因此, 一個良好的保濕產品, 配方組成應該具有下列成分:

1.封閉成分:常見的動植油脂、礦物油及人工合成脂或高分子成膜成分,

如玻尿酸或膠原蛋白, 可在皮膚表面形成封閉性薄膜。

2.潤膚成分:常見的動植油脂、礦物油及人工合成脂, 可軟化角質。

3.鎖水成分:多元醇, 如甘油、山梨醇或丙二醇, 可與皮膚內水分結合, 降低水分子蒸發速度。

4.小分子吸水成分:如尿素、乳酸、果酸或維生素原B5等, 可將真皮層水分吸引至表皮層。

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