作為一個“有血有肉”的人類， 血液在我們的身體裡不斷運輸氧氣、具有參與體液調節， 保持內環境的穩定等功能， 它的重要性， 自不必多言， 記得小時候看電視劇， 但凡人物吐了血或者失了很多血， 那大抵是危險了， 除非血條特別厚的那種。
然而， 都說血管堵了會滋生出許多問題， 那麼血管是不是一年比一年堵呢？其實， 當血管堵塞不足70%時， 人體是沒有任何感覺， 這是不是有點悲傷呢？人家都已經堵了， 你居然一點都不知道。 當堵塞超過70%時， 人體才會有不良感覺， 並且年齡越大， 血管越堵。 沒錯， 越來越堵了。
那麼， 哪些食物能夠清除血液垃圾， 疏通血管呢？小編這就帶大家來看一下。
蘋果， 傳說一天一個蘋果， 醫生遠離我， 這話沒毛病， 每天吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。
茶葉， 來， 在外面吃的太油膩了， 那就泡杯茶喝喝吧， 茶葉中含有大量的茶多酚， 這種物質具有很好的抗氧化作用， 可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力， 從而達到降低血脂的作用。
海帶， 提到它一定會想到碘， 其實它還含有豐富的膳食纖維和膠質， 其中的膠質成分能結合血液中的有害物質， 如重金屬， 具有排毒、淨化血液的作用。
吃點魚也是極好的，