野火|來自民間的養生故事
今年46歲的宋先生， 是一名普通的上班族。 和很多中年人一樣， 處於該死的中年階段， 上有老下有小的生活， 讓宋先生身心俱疲， 每天都像打仗一樣的過著緊張的生活。 由於整個家庭都靠著他一個人養活， 所以生活中的宋先生非常注意自己的健康， 也因此每天承受的壓力很大。
很多單位歲末都會給員工福利， 就是去醫院做身體檢查。 很多人都成群結隊一起去， 但是性格內向的宋先生， 每次都是最後一個悄悄去檢查。 用他自己的話說就是， 萬一查出什麼問題， 讓大傢伙都知道了不太好。
表面鎮定的宋先生回到家中， 和往常一樣與家人吃完飯之後， 他一個人來到社區門口買了一瓶白酒。 此刻“是否繼續檢查？”這個問題一直縈繞在他腦海， 繼續檢查， 一旦查出絕症， 一家老小該怎麼辦？如果不查， 一直自欺欺人的活著， 毫無疑問宋先生的心理壓力遲早會壓垮他。 最後宋先生還是在高昂的治療費前止步， 他不想家人還得為他背負債務，
拿定了主意的宋先生， 連續嘗試了3次自殺， 但是最後都是腦海中孩子的哭聲， 把他硬拉回來。 既然死不成， 就利用還沒發病前的時間給家人多賺點錢吧。 宋先生開始玩命工作， 每天回到家中就是陪孩子和父母。 半年過去後， 宋先生也沒發現任何關於癌症的徵兆， 幾乎每天都關注癌症的一些資訊， 但是宋先生確實沒發現自己有啥問題。
一晃一年過去， 宋先生由於積極的工作態度還被評為優秀員工。 但是面臨著再一次的身體檢查， 宋先生有些害怕， 心裡總有一些莫名的恐懼。 誰知檢查結果一出， 宋先生卻高興像一個孩子。 原來肺部的陰影竟然神奇的消失了， 當時檢查醫生沒有任何反應，
後來再進一步與宋先生的溝通中， 醫生找出了原因。 宋先生是山西人， 全家人都極其喜歡吃麵食， 每天幾乎都一頓是麵條。 可是吃麵條很多人都會吃， 難道吃麵條就能把陰影抹掉？
其實最關鍵的是宋先生吃麵條時的一個習慣， 那就是必須搭配一頭蒜， 每頓麵條不一定吃完一頭蒜， 但是3-5瓣蒜是少不了的。 那麼為什麼吃蒜就可以讓肺部陰影消失呢？我們得先瞭解什麼是肺部陰影。
肺部陰影就是指在相關的醫學透視檢查中， 發現肺實質內有高密度區。 這樣說有些專業， 說白了就是現代醫學在不能明確的診斷是某一種疾病的時候，
那麼宋先生沒有檢查沒有治療， 他又是如何逃脫癌症的魔爪呢？
其實肺部陰影讓人恐慌的， 毫無疑問就是肺癌。 一般肺部陰影大於3釐米的情況， 極有可能惡化成肺癌。 而幸運的宋先生的肺部陰影小於3釐米， 並且被認為是良性結節。 其實現代營養專家的許多研究， 都已經證實大蒜具有防癌抗癌的能力。 大蒜中含有的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞， 提高機體的抗癌能力， 並且大蒜中的一種含硫化合物， 還具有殺滅腫瘤細胞的作用。
雖然不敢斷定宋先生的問題， 完全是因為食用大蒜的緣故。 但是很明確的一點就是， 每天食用適量的大蒜對於防癌抗癌有一定作用。 據醫生介紹， 由於宋先生的肺部陰影是一個良性結節， 其實不必過於恐慌， 保持一個良好的心態對於身體很重要， 另外宋先生長期食用大蒜， 大蒜的一些消炎殺菌的作用也功不可沒。