抑鬱是種比抑鬱還要可怕的疾病。
9月16日， 喬任梁於上海死亡， 死因已證實為抑鬱症。
9月17日， 崔永元在微博上回答“如何知道自己患了抑鬱”。
“當你長時間陷入焦慮、失眠、沒有胃口、對任何事情都提不起興趣、不願見人社交……而且你購物、旅遊、喝小酒都不起作用時， 去看醫生吧。 ”
這個世界上每天都有因抑鬱症死去的患者， 抑鬱症在全世界都被公認為比癌症更恐怖的疾病。
13年前哥哥張國榮因抑鬱從高空一躍而下， 今天喬任梁也因抑鬱而亡， 謹以此文讓大家重新重視起這個可怕的疾病， 或許他就發生在你我的周圍。
首先獻上段TED中一位重度抑鬱症患者痊癒後的演講， 視頻總長29分鐘， 可以讓你瞭解到抑鬱患者的內心到底是怎樣的。
抑鬱症患者
桌上有一杯水
我好渴
但卻伸不出手
別人以為我懶
我有意志， 也有力氣
但我病了
這是一種意志控制不了力氣的病
因此我整個生命失去了活力。
在知乎上看到這樣一個跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
其中某個答主說：
朋友們只當她是脾氣不好， 但我聽到她邊哭邊說“你們都不要我了， 那我還不如去死”的時候， 我只想花光全身力氣緊緊抱住她， 妄想通過這種方式能夠將她的痛苦轉移到我身上， 我好心疼。
最嚴重的一次她要拿刀捅我的時候， 我明明怕得要死卻還說“沒事我在，
很多人認為抑鬱症只是單純的“想太多”、“心情不好”而已。 其實不然， 抑鬱症不是抑鬱情緒， 它就是一種病， 像癌症或是其他病一樣的無法根治的病。 經常有雞湯文告訴我們， 合理運動、規律作息、保持樂觀、多多社交， 能有效預防抑鬱症， 甚至能治療抑鬱症。
並非那麼簡單！
抑鬱症其實是一種生理心理雙方面的疾病， 並不是大眾普遍誤以為的單純的心理疾病。
什麼是生理心理雙方面？就是說， 抑鬱症會影響大腦環境內的激素分泌水準從而干擾個體的正常情緒感受， 甚至（尤其是重度抑鬱症）會直接導致大腦的器質性病變， 從而扭曲個體的三觀和人格。
大部分人所謂的抑鬱了，
比如我有個女性朋友經歷了父親壯年逝世和被男友拋棄的雙重打擊， 本來就神經衰弱的她最後發展成暴躁症、嚴重抑鬱症， 朋友說， 她才20多歲。 當她被醫生綁在床上， 卻暴躁地亂喊亂叫， 誰都不知道為什麼一個人可以變成這樣， 她原本是個笑起來特別美的女孩。
韓寒說， 你也許不明白抑鬱的人對世界的絕望， 人前歡笑的人未必關起門來也快樂。
當你愛的人抑鬱了， 陪伴和理解是良藥。 如果不能理解， 也請不要嘲笑。
我們大多數人， 身心健康， 家庭美滿。 有時間不如常回家看看， 和年邁的父母談談心， 陪可愛的孩子做遊戲；有時間不如約上三五好友，
謹
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