寫了太多“實”文, 今天來一篇“虛”的, 正所謂虛實相間太極拳, 有陰有陽方圓滿。
老六一直在思考一個問題:究竟用什麼樣的思想觀念指導, 才能練好太極拳?
直到某一天對著太極圖細細端詳時, 眼前突然一亮:太極拳, 不就是要符合“太極”之理嗎?
估計許多人要開噴了:此道理婦孺皆知, 還需要頓悟嗎?
接下來的動作應該是點左上角的×, 然後去追下一篇文章了。
好吧, 天要下雨, 那誰要嫁人。
隨他去吧。
該走的, 都走了吧?
我們正式開始。
老六認為, 練太極拳要具備太極思維。
所謂太極思維, 就是陰陽思維, 也可以稱為極簡思維。
本文將從四個層面來闡述老六的理解和感悟。 如果看到最後一層, 你還不明白太極拳該怎麼練, 那就……從頭再看一遍。
太極思維第一層:能夠辨別有用的陰陽
練太極拳, 首先要學會辨別陰陽。
辨別陰陽, 這還不簡單嗎?
下半身為陰, 上半身為陽;腹為陰, 背為陽。 手心為陰, 手背為陽。 靜為陰, 動為陽。 虛為陰, 實為陽。 降為陰, 升為陽, 順為陰, 逆為陽……
相信許多人嘴巴一張, 陰陽就能噴湧而出, 滔滔不絕。
有用嗎?
鬼才知道!
就是對所有的陰陽爛熟於心, 拳還是不一定能練好!
我們不但要會辨別陰陽, 還要學會辨別對練拳有用的陰陽。
難道有沒用的陰陽?
對!大多數都是!
不但沒用, 反而會干擾練拳。
那麼, 哪些陰陽有用呢?
老六曾在文章《陰陽是個孫悟空》裡講過,
太極思維第二層:只辨陰陽, 不問八卦
一陰一陽, 兩條小魚, 一眼望穿, 分分鐘搞定, 有什麼可參悟的?
研究一下經絡、穴位、大小周天、五行八卦不好嗎?說不定一通百通, 順便就學會把脈診病、針灸按摩、占卜預測、風水堪輿甚至分金定穴, 從此當上醫生或風水大師端上純金飯碗也未可知。
這條路行得通嗎?
電影裡經常有這樣的鏡頭, 某人被追殺, 臨死前有一問:為什麼要殺我?
殺人者往往會用陰森低沉的口氣說:你知道的太多了!
知道的太多, 未必是好事!
練太極拳知道太多, 雖然不會送命, 卻會變成實實在在的累贅。
陰陽、五行、八卦是老祖宗給我們的工具, 而且都是奧妙無窮的寶貝。
但我們不能濫用, 能用簡單工具、方法解決的問題, 絕不要使用複雜的工具和方法。
吃飯用筷子, 兩根剛好, 誰會乾、震、坎、艮、坤、巽、離、兌每樣一根拿在手裡?
兩條腿走路簡單高效, 沒有人會傻到用四肢著地提高速度以拿下長跑冠軍。
穀歌首頁只有一個搜索框卻能聯通世界, 成為互聯網巨頭。
蘋果一個小圓鍵照樣征服果粉, 稱霸手機江湖。
奧卡姆剃刀原理說:如無必要, 勿增實體。
太極宗師將綿拳命名為太極絕非偶然。
王宗嶽《太極拳論》開篇“太極者, 無極而生, 動靜之機, 陰陽之母也”, 結尾“欲避此病, 須知陰陽”也不是心血來潮, 信口開河。
太極, 就是陰和陽, 簡簡單單、清清爽爽。 研究五行、八卦就是畫蛇添足, 負笈擔簦。
大道至簡。
只辨陰陽,
(未完待續)