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胖的人就不能跑步?真相你不一定知道!看了這些,你才恍然大悟!
現在我跑步的時候經常能看到一些比較胖的朋友在拼命的跑步減肥,乍一看,你會覺得他很努力,但是仔細琢磨,你就會能發現這種跑步方式不合理!現在確實有不少體重超重的朋友在通過跑步減肥,但是也有越來越多的人因為跑步減肥而受傷了,這種代價真的不值得,
2018-05-13 188 -
阿姨雖然老了 但氣質沒有變
阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨雖然老了 但氣質沒有變阿姨
2018-05-13 253 -
這14個姓氏和秦始皇一個祖先,看有沒有你?
秦始皇嬴政,嬴姓,趙氏,名政,又名趙正。為什麼說有14個姓和秦始皇一個祖先呢?我們先來瞭解一下姓和氏有什麼區別。根據歷史資料分析,姓是母系血統,氏就是部落所屬了。根據史料記載,姓的出現是要比是氏早一些的,古代是根據姓的家族實力來分地,接著
2018-05-13 158 -
財多擋不住,富貴不停歇!下周開始,3大生肖錢財不停賺!
對於大多數人來說,賺錢是非常辛苦的事情,如果不是付出了足夠多的努力,想要過上好日子相當困難,不過有些時候要是運勢夠旺,也能夠輕鬆發財賺錢。比如說這3大生肖,下周開始就會有擋不住的好財運,輕鬆發財賺錢,富貴不斷。生肖馬生肖馬其實是一個有著很
2018-05-13 95 -
這個靦腆的德國美女,做的那些醜事,直接挑戰人類的底線
看看下面這位德國美女,您的第一印象是什麼?是不是感覺很柔弱、很靦腆?不過,千萬不要被這個假像迷惑了,這個美女,可是有“納粹第一女魔頭”之稱的伊爾斯·科赫。時間回到1950年11月27日的二戰軍事審判庭上,當時對戰犯的審判實行舉證制度,也就
2018-05-13 257 -
特色酸菜魚美味易做你會了嗎
酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質
2018-05-13 106 -
其實最難跑的長度,不是長跑也不是短跑,是中跑
最近眾多學校操場上總是傳出體育老師的尖銳哨音。因為一年一度的體育運動會就要到來了,學生們每天都在在熱火朝天地練習各種體育運動,在這期中,最受人矚目的當屬跑步。今天小編想給大家講講跑步。你知道什麼長度的跑步最難跑嗎?有的人會立即回答了,是長
2018-05-13 181 -
簡約歐式風格,營造典雅、自然、高貴的氣質,浪漫的情調
本案為歐式風格,簡約、質樸的設計風格是眾多人群所喜愛的,生活在繁雜多變的世界裡已是煩擾不休,而簡單、自然的生活空間卻能讓人身心舒暢,感到寧靜和安逸。回紋飾曲線線條、金屬元素紛紛出現在建築的外立面上,表達了高端階層所追求的高貴感;客廳在在水
2018-05-13 171 -
幾種讓人想像不到的川菜居然包含在裡面,朋友直呼吃到了假川菜
川菜想必很多小夥伴們應該都不陌生吧,並且喜歡吃辣的小夥伴們肯定是非常愛的。而且川菜是中國特色傳統的四大菜系之一,口感口味非常豐富,但是這個辣是非常非常重要的味道這也是很多小夥伴們喜歡吃川菜最大的原因之一。而且川菜裡面有一種非常非常誘人的感
2018-05-13 155 -
解放上海:哪位“絕對聰明”的軍長,總攻時被授命指揮一個兵團
1949年5月21日,人民解放軍第三野戰軍發出向上海攻擊的命令。浦東戰區。5月23日,第九兵團司令員宋時輪轉達第三野戰軍命令:由第三十一軍軍長周志堅統一指揮第三十、三十一軍沿海岸、江岸奪取高橋,直插三岔港,切斷敵人海上退路。被軍部參謀李華
2018-05-13 98 -
把書房塞進衣櫃裡了,輕鬆多出一間房,鄰居紛紛效仿
隨著家居的更新換代,裝修上越來越多的收納傢俱,大行其道。比如,壁桌便是其中的一種。我家是小戶型,設計師老公就直接設計在衣櫃裡,輕鬆多出了一間房,不要太贊!借用牆壁的支撐力,而直接延伸出的桌板,方便又簡潔。還有可折疊的選擇哦~壁桌和傳統的書
2018-05-13 250 -
古代士兵征戰在外,是如何解決個人問題的?真相讓人難以接受
古代的士兵和現在是不一樣的,當時國家常年要打仗,很多時候都駐紮邊關,有時候軍令下來,就要隨軍出征,是非常辛苦的,那時候最多的交通工具也就是騎兵,可不像現在。古人出征在外,一般都要很長的時間,你看唐朝的薛仁貴,出征整整10年的時間才回家的,
2018-05-13 160 -
爆笑校園:這一次A仔真是小看呆頭了,沒想到他居然還會這一招!
不管你現在心情怎樣,只要看一下爆笑校園,這部搞笑又經典的漫畫,肯定會好起來!相信點進來的朋友們都熟悉和喜歡爆笑校園。對爆笑校園情有獨鍾的小夥伴們,小編又回來啦!小編繼續帶給大家最精彩好看的爆笑校園,看看這期都說了什麼可愛的小故事?都來看看
2018-05-13 192 -
奶香椰蓉麵包
奶香濃郁,椰香四溢,內部組織綿軟拉絲,可以說是家裡最常做的麵包了!準備材料麵團:高筋麵粉280g 細砂糖50g 鹽2.5g 酵母4g 淡奶油50g 牛奶100g 全蛋液35g 黃油18g椰蓉餡:奶粉15g
2018-05-13 184 -
“已經停產”的奇葩雪糕,全吃過的,請允許我叫你一聲大神!
第一種:紅綠燈雪糕,看起來很有特色,以前很火的,可惜現在已經停產了。第二種:雙棍北冰洋雪糕,剛出來的時候特別流行,然而也停產了,你吃過嗎?第三種:雪蓮雪糕,就是雪碧味的冰塊,當年雪碧都沒有它火,夏天含著特別解暑!第四種:七個小矮人雪糕,裡
2018-05-13 190 -
大連國際馬拉松賽激情開賽 3萬名跑者歡聚大連
四海賓朋歡聚大連,五洲跑友共創佳績。“工商銀行”杯第31屆大連國際馬拉松賽今天舉行,近三萬名跑者歡聚大連,共用一年一度的馬拉松盛會。早上7時10分,隨著發令槍響,大賽在東港商務區國際會議中心拉開帷幕。大連國際馬拉松賽始創於1987年,是國
2018-05-13 193 -
江夏也是別人家的食堂啦!
號外福建江夏學院食堂上海峽都市報啦!!!不知道大家有沒有發現,咱們的食堂上了海峽都市報啦!之前“黑暗”料理總是在別人家的食堂裡,現在也出現在我們大江夏的食堂勒比如我先打破個學校記錄橙蛋蛋突然在食堂看到這個菜品,膳委菌可是大吃一鯨呢,入眼先
2018-05-13 165 -
傳聞霍去病很刻薄?寧願將酒肉倒了也不士兵吃,其實將軍用心良苦!
當我們提到西漢名將的時候,很多人首先想到的就是衛青和霍去病這兩位將軍。那麼小編今天就來說一說霍去病的趣事。霍去病一生戰功赫赫,為西漢實力的增強作出了不可磨滅的貢獻。但是,有傳聞說霍去病這個人對待士兵卻非常刻薄,酒肉寧願浪費了也不願意給和他
2018-05-13 160 -
你吃過世界上最“奇葩”的霜淇淋沒?其中兩種來自日本,最後一種一支就是2萬元
現在的天氣可以說是越來越熱了,畢竟炎熱的夏季要到了,夏天可能是讓人又愛又恨的一個季節了。壞的一點就是天氣實在是太熱了,但是想到好的一點那就是可以吃到好吃的夏日美食了。相信大家在夏天肯定會非常喜歡吃冰品吧,比如霜淇淋就是非常好吃的一種夏日必
2018-05-13 187 -
太平前期絕對核心,助太平魚躍龍門,稱霸江南,為何在如日中天之時自尋死路,秀全:卑
清朝末年,列強欺淩我華夏大地,朝廷腐敗無能,廣西一個落魄秀才洪秀全,多次科舉不中,接觸了一本西方勸世良言,萌發了推翻清政府的想法,洪秀全創建拜上帝會,3年時間發展教眾8千人,于1851年金田起義,標誌著轟轟烈烈的太平天國運動的爆發,一路上
2018-05-13 92