很多親戚朋友都會告訴我們枸杞泡水的好處， 但好多人每天都在喝， 也沒感受到什麼美容養顏、滋補身體什麼的功效， 那其實很有可能泡水的方法搞錯了， 因為枸杞泡水看起來很簡單的一件事， 其實還是有很多講究的， 枸杞泡水有三點一定要特別注意。
第一點， 很多人都以為枸杞泡水， 都是先往杯子裡放一些枸杞， 然後倒開水就好了， 但其實這樣是完全錯誤的， 因為泡枸杞的水溫搞錯了， 枸杞的營養元素以及活性物質就全被破壞了， 枸杞它屬于非常不耐熱的食物， 用熱水反復的沖泡的話， 只會流失更多營養成分， 因此建議用溫開水沖泡， 這樣才能夠保持枸杞的營養， 而且口感也不錯。
第二點， 泡水後的枸杞一定別丟掉， 好多人枸杞刨完之後因為吃起來沒什麼味， 就直接丟掉了， 其實這樣也完全是不可取的， 因為枸杞當中還有一些物質不會溶于水， 只有把枸杞吃進去， 枸杞當中的營養才能充分利用起來， 所以大家一定不要把喝剩的枸杞丟掉了。
第三點， 吃枸杞之前一定要選那種沒染色的枸杞， 我們都知道枸杞的價錢比白菜價錢貴多了， 但還是有些商家為了讓枸杞看起來更靚一些更好賣， 會對枸杞進行染色， 一般這種枸杞都用硫磺熏的， 所以大家一定不要買那種看起來特別紅彤彤， 但帶一些苦味的枸杞。