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你不胖,只是毛茸茸的
不知真假的所謂的“世界防治肥胖日”又到啦~雖然可能只是一個天朝媒體胡亂編造出來的節日,但是在物質生活越來越好,好吃的越來越多的情況下,肥胖似乎離我們並不是那麼遙遠。更別提當今社會以瘦為美,大部分女生不管是不是真的胖,都覺得自己需要減肥。那
2018-05-11 158 -
太極路上“信、望、愛”
從小我們就耳聞目濡中國的歷史文化,幾千年來法、儒、墨、孔、孟、荀子、老子等流派個人層出不窮,但真正讓人記住的是人與自然相處之道,自然規律的探索。所謂“道法自然”,所以周易、陰陽太極、道德經包含了古人對於自然的敬畏以及從中吸取養分。太極拳是
2018-05-11 100 -
是時候在朋友圈放飛自我了!
有人關閉了朋友圈,有人三天可見,有人一天10條動態,有人躲在暗處默默觀察。我們的朋友圈總是充滿著人生百態,有笑有淚有成功有失敗,有正能量也有陰鬱面。關閉朋友圈的許是因為微商雞湯盛行,但錯過朋友圈的你,也可能錯過了下半年的笑點。都說人生如戲
2018-05-06 117 -
6步挑戰瑜伽手臂支撐-康迪亞式
瑜伽手臂支撐,挑戰身體的整體力量、平衡,學習手臂支撐體式,從簡單的開始。今天推薦6個動作,挑戰瑜伽手臂支撐-康迪亞式。第一步:來到蜥蜴式,右腳在右手外側,膝蓋對齊腳踝左腿伸直,左腳跟往前蹬脊柱延展,保持5次呼吸第二步:把肩膀卡在右膝蓋下方
2018-05-04 403