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減肥的朋友的注意啦！晚餐怎麼吃？晚餐這樣吃才會越來越瘦
我們常說晚吃少，的確如此，不論是正常人、還是正在控制體重的人，晚餐一般都建議少吃 一天的食量不變，晚餐和早餐食量互換更容易減肥。 有研究發現，在一天飲食總量和總熱量不變的前提下，早餐少吃或不吃，這種生活不規律，晚餐暴飲暴食的非常容易肥胖，
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在新疆，你見都沒見過的羊肉吃法！愛吃羊肉朋友的要饞死了
說真的論吃樣肉新疆人真是大哥，新疆簡直就是吃羊肉的天堂...真是靠羊吃羊咱先就的說維吾爾族羊肉做法，他們的饢坑肉，這是特殊的烹飪工具做出來的，饢坑也只有他們的民族才有，把羊肉用饢坑烤出來，別的地方是想都不敢想的做法。因為饢坑比較特殊，烤出
2018-05-07 222
