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這幾種食物營養價值很高,老人小孩一定要多吃
現在社會情況讓我們對吃這方面越來越講究,像老人們不管吃什麼,有營養的都是最先吃的,當然,營養也是最重要的。所以接下來我們來看看我們平常經常吃的一些營養食物:1、番茄:據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾
2018-05-12 119 -
盤點抖音上的幾種美食做法
作為一隻資深吃貨,最近發現了一個新的美食聚集地——抖音。每當夜深人靜、饑腸轆轆的時候,看到各種做法貌似so easy,味道卻非常中華小當家的網紅菜譜,螢幕這頭的我留著口水,似乎聞到一股股香氣。1、番茄拌飯:1、準備香菇、火腿腸、臘腸、土豆
2018-05-10 88