-
備孕只要提前三個月?錯,舊知識該更新了!
保健時報隨身的健康生活指南編者按從懷孕那刻起,孕媽媽們便會“遭遇”個人史上“最嚴生活指南”:這個堅決不能吃,那個必須吃多少,幾點前必須睡,什麼運動須禁止……包括飲食、運動、睡眠等在內的生活方式將被重新洗牌,一切為了下一代的健康。沒錯,孕期
2018-05-14 91 -
為啥現在各種慢性病越來越多?原來一半的老人沒做這件事
保健時報隨身的健康生活指南《老齡藍皮書齡藍皮書:中國城鄉老年人生活狀況調查報告(2018)》近日發佈我國約半數老年人從不鍛煉缺乏鍛煉增加老年人死亡風險,擔心跌傷或加重慢病可能是主要原因保健時報記者 楚超“要想健康又長壽,抽煙喝酒吃肥肉。晚
2018-05-27 108 -
別讓你的包毀了頸椎和肩膀,9個挽救措施現在做還來得及!
保健時報隨身的健康生活指南包包在我們的生活中扮演著重要的角色。無論是上班、上學、旅遊、逛街……都少不了它的幫忙,有了它我們可以隨身攜帶很多貴重的物品,有些寶寶還可以起到修飾儀錶的作用。包包的好處固然很多但是如果使用不當,它便會成為威脅我們
2018-05-16 95