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很簡單的一道開胃湯,百喝不厭,而且夏天特別適合,不要錯過哦!
夏天的潮濕悶熱,讓人的心情也變得不好,煩躁,而且胃口也特別不好,所以夏天的湯一定要清淡不油膩,但一到番茄,金針菇,冬瓜湯,一碗,喝下去特別的解膩,而且特別的有食欲,還不缺失營養,番茄是對身體特別好,還有番茄紅素,具有多種健康的功效,酸酸甜
2018-05-13 182 -
家裡的人特別愛吃的,一道蒸菜,又是主食又是菜,而且營養還瘦身
夏天到了,天氣這兩天慢慢變得越來越炎熱,愛美的女性又開始了運動,減肥了,讓自己的身體在輕薄的夏裝下顯得更好看,更加的苗條,無論多大的小美女,要減肥,都覺得自己要變得漂亮,這幾天也做了幾道減肥的美食,準備和肉食做一個全面的告別,剛好我在菜地
2018-05-12 157 -
雖然吃主食也會長胖,但是有些水果的熱量也不能小看,也會長胖
每個健身的人可能為了自己的夢想,和形象,會飲食方面做出一定的努力和嘗試,比如想要性感的曲線和,帥氣的腹肌,多數人在晚餐就放棄吃米飯,吃一些水果和蔬菜,但是不是所有的蔬菜都是可以吃的,不是所有的蔬菜都比米飯的熱量還低的,有很多的蔬菜水果,熱
2018-05-10 145 -
每天吃麵條的方法真的太單一,有一種做法,連續吃一星期都不膩!
每天都在為做飯煩惱的你們,不知道每天該做些什麼,換著方法給家人來做飯,不一樣的食物有不一樣的口味,但今天分享的這一款麵條呢,讓你吃一周都不會膩。早餐吃更好,對於早餐,我們吃的相對來說是很清淡的,顏色也是非常清新的,因為胃經過一夜的休息,早
2018-05-25 130