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黑木耳有什麼功效?
每個女人都希望自己氣色紅潤,而這一切都依靠血,女人以血為養就是這個道理。黑木耳可有效補血。需要提醒大家的是,黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,孕婦不宜多吃。另外,黑木耳的膠原蛋白含量較高,使用的時候應煮熟,兜著不利於吸收,
2018-05-17 178 -
紫薯有什麼功效?
1.抗氧化作用:紫薯有不錯的抗氧化效果,經常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮膚膚質,調理內分泌的作用2.促進胃腸蠕動:紫薯富含纖維素,可促進胃腸蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排除糞便中的有毒物質,保持大便通暢,改善消化道的環境,防止
2018-05-17 163 -
艾灸有什麼功效?
艾灸,中醫針灸療法中的灸法,點燃艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法,艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸的作用經過千年的傳承
2018-05-15 182 -
吃苦瓜該注意些什麼?
有專家表示,食苦味食品不宜過量,過量易引起噁心、嘔吐等。苦瓜性涼,多食易傷脾胃,所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。苦瓜含奎寧,會刺激子宮收縮,引起流產,孕婦慎食!應該注意戒煙戒酒。酒的主要成分酒精,對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的
2018-05-15 117