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处罚!亚运会中国运动员都穿安踏领奖服,孙杨穿自己代言的361
孫楊自己都沒想到,本來一場好好的領獎儀式,鬧出來這么多的風波。先是旗桿子故障,隨后又是自己穿的衣服被網友各種質疑,甚至很多人猜測,孫楊在賽后可能會被處罰,理由是,他原本應該穿安踏的領獎服,因為中國代表團的領獎服裝是安踏獨家贊助的,而孫楊卻
2018-08-20 174 -
中国女排在世界女排联赛获得季军,登上《新闻联播》!
女排作為我們傳統的優勢項目,是三大球中唯一一個可以奪冠的球隊,在本次南京總決賽中,女排姑娘們通過比賽逐步調整,在最后一場比賽中戰勝強大的對手巴西隊,最終取得第三名的好成績。賽后《新聞聯播》專門報道了女排奪得第三名的新聞,并提到美國女排最終
2018-07-03 98 -
蛙泳如何抬高身體遊的更快?掌握這一點很關鍵
波蛙和平蛙對手腳的配合要求都是一樣的,所以基本動作先要做對!波蛙對手臂動作要求更快更有力!伸、劃、抱、收這四個手臂迴圈動作中的“收”就是抬身的關鍵!很多教學裡要求的“收”是夾臂,其實刻意的去夾臂很難做到快速持久(水裡阻力大很多哦),而我們
2018-05-15 200 -
過度徒步毀膝蓋不可逆!自己的關節該怎麼省著用?答案其實很簡單!
於關節的穩定性而言,肌肉力量起著不可或缺的作用。所以,當我們加強關節周圍肌肉的力量,同時也是在保護我們的關節。另外,在運動時也會相得益彰。拿膝關節為例:我們可以通過鍛煉股四頭肌、膕繩肌以及臀肌來維持關節的穩定性。還有就是如果徒步的時候,一
2018-05-09 89