關於青春
那時， 我們有夢
關於愛情
關於文學
關於穿越世界的旅行
如今， 我們深夜飲酒
杯子碰在一起
都是夢破碎的聲音
——北島
高考體檢已經結束， 高考還會遠嗎？
即將步入戰場的高三學生， 他們很年輕， 穿越殘垣斷壁蒼松古柏， 來到人生的第一個山頂， 他們正沐浴著陽關， 他們心靜如水， 向雲霧飄蕩的遠方眺望， 雖然， 現在啥都看不見， 生活的悲歡離合遠在地平面之外， 但是眺望本身， 就是一種青春的姿態。 他們正值青春， 而更加精彩的人生在畢業之後。
除了鼓舞高考學生之外， 同仁醫院， 今天主要為高考學生和家長，
高考吃什麼？——是很多考生家長比較頭疼的一個問題。 現在網路上也有很多“高考食譜”， 種類繁雜， 家長不知道如何選擇。 其實， 為考生準備膳食時主要是應該根據孩子的個體飲食習慣來考慮， 沒有必要準備“別出心裁”的食物。
營養專家提醒：高考食譜安排原則
早餐：早餐要營養豐富， 清淡可口， 主副搭配， 幹稀搭配， 葷素搭配， 富含水分和營養。 體積小， 熱量高；製備省時省力；儘量食用熱的早餐。
午餐：補充上午的熱量消耗， 儲備下午的熱量， 起承上啟下作用的午餐一定要吃飽。 但吃飽不是吃撐更不是暴食， 八分飽最合適。 考生要選擇熱量高， 蛋白質、脂肪、碳水化合物等各種營養素較為豐富的食物。
晚餐：晚餐要清淡、低脂肪， 易於消化， 有利於抗疲勞和養神醒腦。 最好早點吃， 如果晚餐吃得晚， 學生會吃零食充饑而影響正餐的攝入， 導致營養不均衡。 此外， 要是考生有晚上複習的習慣， 可在睡前加餐， 但不要吃得太飽， 一杯牛奶幾片餅乾或是一根香蕉即可， 有助於增加能量， 也可以促進考生睡眠。
這些食物儘量少吃
1.脹氣食物
比如豆類、洋蔥、茄子、紅薯、芋頭、玉米、等等， 這些食物在消化過程中會產生較多的氣體， 容易引起腹脹， 從而影響睡眠。
2.辛辣食物
辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣食物在晚餐時如果進食過多， 會引起胃部灼熱及消化不良， 一直火辣辣的怎能不干擾睡眠？
3.高鹽食物
這類食物如果攝食過多， 會使鈉離子攝入過量，
4.油炸食物
晚餐進食的食物如果過於油膩， 會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔， 刺激神經中樞。 這樣會使人體一直處於工作狀態， 不失眠就太難了。
☆高考開考前24小時應該注意的十件事！
高考期間
女生來大姨媽了， 怎麼辦？
晚上睡不著覺， 怎麼辦？
感冒了不知道吃什麼藥， 怎麼辦
精神容易緊張， 怎麼辦？
遇到這樣的情況， 不要慌張
來同仁醫院， 問專業醫生